白露已至渐入秋 注意补水防晒哦

晚报讯 昨（8）日是二十四节气中的第十五个节气———白露，意味着真正的入秋了。

白露，每年在9月7-9日之间。太阳位于黄经165°，是九月的头一个节气。

“白露”是反映自然界气温变化的节令。露是“白露”节气后特有的一种自然现象。此时的天气，正如《礼记》中所云的：“凉风至，白露降，寒蝉鸣。”据《月令七十二候集解》对“白露”的诠释———“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。古人在《孝纬经》中也云：“处暑后十五日为白露”，阴气渐重，露凝而白也。”其实，气象学表明：节气至此，由于天气逐渐转凉，白昼阳光尚热，然太阳一归山，气温便很快下降，至夜间空气中的水汽便遇冷凝结成细小的水滴，非常密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上，呈白色，尤其是经早晨的太阳光照射，看上去更加晶莹剔透、洁白无瑕，煞是惹人喜爱，因而得“白露”美名。

市气象台有关工作人员表示，“白露”期间，昼夜温差非常大。进入白露节气后，夏季风逐步被冬季风所代替，冷空气转守为攻，暖空气逐渐退避三舍。冷空气分批南下，往往带来一定范围的降温幅度。人们爱用“白露秋风夜，一夜凉一夜”的谚语来形容气温下降速度加快的情形。

数据气象台统计显示，白露是一年之中昼夜温差最大的一个节气，我国各地的平均日较差（昼夜温差）低的在8℃以下，高的则在16℃以上。所以俗话说：“处暑十八盆，白露勿露身。”这两句话的意思是说，处暑时仍会很热，每天都得准备一盆水洗澡降温；但到了白露就不能赤膊露体，免得着凉。

白露时节，秋高气爽，宜宾最高气温基本稳定在30℃左右。有点小晒和小闷热，提醒大家注意补水防晒哦。据市气象台天气预报，宜宾今（9）日白天阵雨转阴天间多云、局部中雨，最低气温21-23℃，最高气温27-29℃；今天夜间到明天白天阴天有中雨、局部大雨到暴雨，最低气温21-23℃，最高气温25-27℃；11-12日阴天间多云，有分散性阵雨或雷雨；13-14日阴天有中雨，15日阴天间多云。

白露到来后，中国北方地区降水明显减少，空气干燥，所谓“秋高气爽”。节令至此，天气比盛夏凉爽得多，丹桂飘香，正是出门旅行、观赏美景的好时节。

白露时节，秋天“干燥”的气候特点更加明显。中医称之为“秋燥”，如果不注意及时补充水分，很多人容易出现口干、咽干、皮肤干等症状。医生建议市民可以吃点应季的秋梨、葡萄，柚子等等，同时注意多吃蔬菜，脾胃虚弱的人则可以喝一点粥来养胃，还可以喝菊花茶“败火”。

晚报记者 叶晓姝

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