牙膏，你用对了吗？

我们总是在羡慕别人，唇红齿白的样子那么美丽，他怎么可以有这么白的牙齿？同时我们面对着超市中琳琅满目的牙膏种类又不知道该如何选择？有的牙膏能防蛀，有的牙膏能美白，有的牙膏能抗过敏，究竟哪种才适合自己呢？而且牙膏牌子众多，每个牌子都有自己的特点，今天就让我们宜宾市第二中医院口腔科严定国医生给你涨涨知识？

其实牙膏价格不重要，重要的是要根据自己的口腔来选择不同的牙膏。

牙膏分很多种，例如抗敏性的，药物类的，美白类的等等。我们姑且把这种含有特殊成分用途特殊的牙膏叫做特殊牙膏。而另外一种就是针对大多数消费者的普通牙膏。过去牙膏的产品功能比较单一，90%是一般性产品，现在90%是功效性产品。牙膏的基本作用是清洁口腔，美白、防蛀、脱敏、止血等功效都是辅助性的，如果口腔比较健康，使用一般性牙膏就行。

一、美白牙膏

主要是添加了一些特殊的“摩擦颗粒”，能磨掉牙齿表面沉积的烟渍、茶渍，但是对四环素牙、氟斑牙等深层内源性色斑没有效果。如果摩擦颗粒较大、较硬，长期使用还可能导致牙齿磨损。还有一些蓝色膏体的美白牙膏，通过蓝色泡沫只能达到暂时美白的“视觉效果”。

二、抗敏感类牙膏

加入了氟化物、氯化锶等脱敏成分，只对轻度牙本质过敏有一定缓解作用，若使用一段时间后仍不见效，应当停止使用。

三、清新口气类牙膏

口气的清新来自于认真刷牙后，清除了牙菌斑和一些有害菌，而不是牙膏本身的香味，因此牙膏“型”没那么重要。

四、防酸类牙膏

原理是在牙体表面形成一层保护膜，从而增强牙周组织的防病能力，但在症状好转后应停止使用，否则会破坏口腔内的微生物生态平衡。

五、消炎类牙膏

在普通牙膏里加入了抗菌药物，长期使用容易导致口腔内菌群失调，因此用完一管后最好更换。

牙膏并非越贵越好哟，适合自己的牙膏才是最好的！

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