宜宾交警丰富警营文化 激发队伍活力

□郑婕 刘淑婷

近年来，随着经济和城市化进程的持续快速发展，交通管理工作的日益繁重，作为一名交通警察工作压力随之加大，特别是深入基层一线的交警因家庭聚少离多的生活压力，不少交警都出现了亚健康状态。宜宾市公安局交通警察支队为丰富警营文化生活，缓解交警的工作压力，积极营造健康、向上、乐观的工作氛围，从2016年11月起每周五的午休时间，宜宾市公安局交通警察支队在支队运动健身中心开设瑜伽课程，教练员由具有丰富Ashtanga yoga瑜伽习练经验的警花曾春艳担任。

瑜伽课上，自愿参加课程的交警，在舒缓的轻音乐中，跟随教练员的讲解，慢慢运动，放松全身，调匀呼吸，盘坐静心冥想，寻找内心的宁静，放空自己；弯腰双臂下垂，唤醒全身的肌肉；挺身伸展手臂，享受拉伸的舒适；最后平躺垫上休息，将疲劳与烦恼抛之脑后。一节课下来，大家早已大汗淋漓，全身压力都得到释放，在坐垫上相互交流瑜伽心得体会，室内洋溢着轻松愉快的青春气息。

宜宾市公安局交通警察支队还通过组织健步走、开设游泳课、拔河、跳绳、接力、短跑、长跑、读书等多种警营文化活动，寓教于乐，愉悦大家身心，增强身体素质，缓解工作压力，从而激发了广大交警工作的激情与活力，增进彼此友谊，增强了队伍活力，提高了队伍凝聚力、战斗力。

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