春暖花开踏青时 皮肤过敏“大作战”

春天，百花争艳，是外出郊游的好时节，即将到来的三天清明假期，不少市民将选择外出赏花踏青，不过要当心皮肤容易过敏喽！昨日，记者从宜宾各大医院皮肤科了解到，因皮肤过敏而就诊的患者多了起来。专家提醒广大市民，春季是皮肤过敏的高发期，受到花粉、灰尘、皮屑等诱发源和过敏原影响，还有些人因此患上过敏性鼻炎、过敏性结膜炎等过敏性疾病，大家应该谨慎对待。

春暖花开季 过敏高发期

日前，记者在市一医院皮肤科门诊部看到，市民刘女士头上戴着棒球帽，把帽檐压得很低，生怕别人认出她似的。她告诉记者，周末跟家人一起到郊外游玩，脸上就开始瘙痒，并出了不少小红点，只好来医院检查检查。

“春季过敏源比较多，如花粉过敏、柳絮过敏等，还有食物过敏，比如说吃了过敏的食物，再出去晒太阳可能会导致皮肤过敏。”据宜宾市第一人民医院皮肤科硕士研究生窦海忠介绍，同一种过敏源，不同的人会出现不同的过敏反应，有的会打喷嚏、流鼻涕，皮肤上也会出现日光性皮炎等相关症状。

据了解，春季温度变化较大，忽冷忽热，气候上的转变容易引起皮肤过敏。同时，春暖花开，空气中的花粉、灰尘、螨虫和细菌随着阵阵春风到处飘扬，很容易随着人的呼吸和皮肤的新陈代谢成为人体的过敏原，过敏体质的人最容易在此时暴发过敏危机，使美丽的春天也成了皮肤病高发季节。

治疗 防入抗过敏误区

市民李女士两天前外出踏青，致使脸部出现过敏症状。“我想着没多大事，就自己在药店买了点治过敏的药，并不时地用热水敷脸，没想到过敏症状越来越严重了。”言语中，她略显迷茫。

据窦医生介绍，春季季节性皮肤病主要表现在丘疹性荨麻疹、面部皮肤过敏、换季性皮肤敏感等。如换季性皮肤敏感的皮肤，随着季节变换，气温和空气湿度变换会出现皮肤发干、瘙痒、脱皮、起红斑等等。而“桃花癣”则是春季一种典型的皮肤病，脸上会冒出一些淡红色、圆形的小红斑，还要起皮屑感觉瘙痒。丘疹性荨麻疹则往往是因为昆虫叮咬造成。皮肤表现为：经常顶端有小水泡、较硬的大丘疹、红色风团局，部肿大。

很多人出现皮肤过敏时，担心留下印记影响面容，习惯自己选择用药，如涂点皮炎平等。其实，没有医生指导盲目用药，反而会使病情拖延加重。

此外，有些患者习惯在病发后用热水敷脸。“这是治疗皮肤过敏的一大误区。”医生告诉记者，用热水敷脸不仅不能减轻症状，而且会造成脸部血液膨胀，从而加剧病情蔓延。

预防 增强皮肤抵抗力

有效预防皮肤过敏，应该从洗脸做起。首先要保持皮肤清洁，用常温水洗脸，切忌洗脸水过烫。据医生介绍，有过敏史的人群应该时刻保持局部清洁，特别是脸部。洗脸时，不宜用太热的水和碱性大的肥皂。

其次，如果长期处在干燥的环境中，还要保持皮肤吸收充足水分，避免因为空气干燥引起的皮肤干燥。比如在空调房内可以放一盆水或者加湿器，增加空气湿度。如果因季节气候干燥，适度增加一些保湿类的护肤品。

此外，除了一般护肤外，还要特别注意生活有规律，保证充足的睡眠。避免过度的日晒，以免出现皮肤红斑、发黑、脱皮等过敏现象。在饮食上，注意营养均衡，多吃水果、蔬菜，少吃油腻、甜食和刺激性食物。

那么，应该如何应对常见的皮肤病呢？窦医生提醒，出现皮肤过敏情况后，应该立即停用含有酒精成分果酸、磨砂深层去角质、酒精类化妆水等刺激性产品。

如果已经过敏，最佳的选择是使用清水洗脸，用具有消炎、镇静作用的专用保养品或药品。在护肤上可选择药妆产品，比如薇诺娜和雅漾都是医药界比较认可的产品。对于一些症状严重的患者，须到医院在医生的指导下进行脱敏治疗，改变过敏性体质。

记者 陈代容

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