今天“打春” 戎城未入春

晚报讯 今（4）日是全年二十四节气中的第一个节气———“立春”。不过，在三百多天前的马年伊始，我们已经迎来了“第一春”，也就是第一个立春。像这种一个农历年里有两个“立春”的现象，被称为“一年两头春”。

“立春”又被称为“打春”。对宜宾而言，立春却并非表示春天的正式到来。据气象资料记载，戎城入春往往要等到三月初。

■一年两头春 马年长达384天

都说马脸特别长，这个马年其实也特别长。2014年1月31日开始进入农历马年，直到2015年的2月19日才迎来下一个农历新年，长达384天的农历马年中包含了两个立春日。由于闰九月让农历马年“变长”，所以一头一尾两个“立春”都落在了马年之内。

市气象台有关专家表示，闰九月，按照阴阳历的说法，指在某年中出现两个九月的意思。不过，闰月在九月的很稀少，在2020年前的200年中，仅有1832年和本世纪的2014年，下一个世纪将会在2109年出现。

■“立春”非入春 春天还要等

俗语说“寒随一夜去，春逐五更来。”市气象台有关专家介绍说，每年的公历2月4号左右为“立春”，此时太阳达到黄经315度。在天文意义上，它标志着春季的开始。但从气候学上来说，春天的序幕还没有真正拉开。

盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。

今天就“立春”了，但宜宾的天气却还是“冷飕飕”的。

啥子时候，春天才到呢？

据介绍，气象上的春天的标准是连续五天，平均气温都在10℃以上，这样才是真正意义上的春天的开始。从往年的记录来看，宜宾的气象春天是往往要到3月5日左右。看来，大家还得耐心等。

不过，立春之后，宜宾气温将呈现出回暖的大趋势，春天也不会远了。

■“春捂” 防病保健

“立春了，人体毛孔开了，容易感冒，气温的骤然调节，该减的衣服我们慢慢减。中午十一点之后到下午两点保持开窗通气，心脑血管病在季节交替的时候容易反复，病人应该饮食清淡一点，海鲜少一些，蔬菜多一些。气温的波动大，容易导致血压波动，早卧晚起，保证足够的休息。”医生表示，立春时节，天气乍暖还寒、忽冷忽热，人体抗病能力和气候适应能力较弱，稍不注意就有可能染上疾病。此外，还要当心呼吸系统疾病侵袭和心脑血管疾病的反复。

晚报提醒大家，除了要“春捂”外，还要常开窗，保持空气清新，必要时对室内空气消毒；饮食要少“酸”多“甜”，早睡早起，适当增加室外活动，还要格外注意防病和保健。

营养专家表示，立春过后，大家应当多选择大葱、香菜、花生、韭菜、菠菜食用，也可以选用大枣、山药等甜食煮粥食用。另外，应当注意选择一些柔肝养肝、疏肝理气的中草药，中草药可选用枸杞、丹参、元胡等。

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立春，是二十四节气中的第一个节气，明清官方历书中被归入正月节气；到达时间点在公历每年2月3-5日（农历正月初一前后），太阳到达黄经315°时。

立春是汉族民间重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为春季的开始。立春是从天文上来划分的，春是温暖，鸟语花香；春是生长，耕耘播种。从立春交节当日一直到立夏前这段期间，都被称为春天。

晚报记者 叶晓姝

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