冬泳“冻”并快乐着

晚报记者 叶昌荣 摄影报道

“冬泳”素来被誉为“勇敢者的运动。宜宾三江交汇，冬泳运动资源得天独厚。近年来，随着人们生活水平和健身意识的提高，越来越多的人加入冬泳行列。

每天，无论刮风下雨，在宜宾城区滨江路金沙江铁桥下，冬泳爱好者们都会迎着寒风跳进冰冷刺骨的江水中尽情享受冬日的欢乐，他们像一群快乐的鱼儿，不畏寒冷，在江水里游来游去。

家住老城区年近六十岁的李先生，已经有11年的冬泳经验。“冬泳，能增强人的免疫力，对心脑血管都有好处。”李先生说，冬泳首先一定要健康，得有一定的身体基础。只要坚持，每天下水20分钟左右，很少会感冒。

“冬泳除了能祛病防病之外，更重要的是能培养人坚强的意志，使你在生活中有一种能够克服困难的勇气。”正在江边游泳的爱好者告诉记者，在冬泳这项运动里，爱好者们“冻并快乐着”，同时，他们也希望更多的人们理解冬泳、了解冬泳、加入冬泳。

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