走养生步道行健康之路

图为淯江公园的健康养生步道标志本刊讯（刘宇成 李懋 文/图）近日，县城一些细心的居民发现在竹海广场、淯江公园多了几块印着健康步道石碑和健康素养知识的宣传板。自2012年长宁县提出“建设中国第一健康县城，打造中国竹生态养生名城”的战略定位以来。县健康所根据县城的特点，在竹海广场、淯江公园等空气负氧离子含量较高的地方，打造了环境优美，植被覆盖率极高的健康养生步道，同时在养生步道两侧安放一系列锻炼器材、养生指示牌，共投入20余万元

今后，县城居民可以在健康养生步道进行科学锻炼，行走一段路程后居民可对照指示牌，了解自己行走的距离等信息。在行走过程中，居民还可以浏览健康素养知识，如果感觉步行锻炼运动量不足，还可以到健身器材区使用单双杠、扭腰训练器等器材继续锻炼。

据悉，健康养生步道是由卫生部提倡因地制宜在公共绿地、公园和居民小区的道路上建设科学健身步道。健康步道选择绿地、小区中非交通要道，适合步行的道路。树立健康步道标志、行走步数，在标志上设置健康生活方式宣传内容，体现“最好的运动方式是步行”理念。

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