招远西苑学校为考生减压

晨报讯(通讯员李洪梅杜敏玲）中考会考期间，许多同学出现了各种“考试焦虑”症状，如何有效缓解孩子们考前的种种焦虑症状，帮孩子轻松获得好成绩呢？招远市西苑学校心理辅导团队的老师们做了大量细致的工作，让考生卸掉包袱。

与家长深切交流：让家长调整好心态与情绪，不盲目提目标和要求；不急躁、不忧虑，多给孩子积极的暗示，营造一个轻松活泼的家庭气氛，缓解孩子的焦虑，改善其精神状态，给孩子一个无后顾之忧的、安心备考的空间，帮助孩子调整好心态，轻装上阵。

对考生做考前辅导：要求保持正常的生活节奏，调整好状态，坚持锻炼，学会放松。从良好的应试心理表现、考前要注意的相关问题、常见的不良应试心理及消除措施等三个方面与学生一起进行了指导和探讨。

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