上午局部有小阵雨, 这两天挺舒适，最高温度17℃

本报讯（YMG记者衣文萍）这几天，烟台市气温开始逐渐回升。昨天，记者从气象部门获悉，受暖湿气流影响，今天上午烟台市东北部地区有小阵雨，预计下午以多云为主，此次小阵雨，非但没有降温反而气温回升明显。预计今明的最高气温会在17℃左右。同时，记者还了解到，一股较强、较持续的冷空气会在月底“驾到”，届时会给港城带来更强的大风和降雪。

气象部门25日17时发布最新天气预报显示，今天上午受暖湿气流影响，烟台市东北部地区有小阵雨天气，下午到夜间全市阴转多云，南风转北风3-4级，风力不大，气温继续回升，最高温度14℃，最低温度6℃。各县市区今天天气也是不统一，海阳市和栖霞市会出现小阵雨转多云天气，其他县市则是以阴转多云天气为主，风力不大，以南风转北风3-4级为主，长岛县的风力相对较大南风转北风4-5级，最高气温16℃左右，最低气温3℃左右。今天体感温度在5～14℃，感觉较舒适，建议市民穿初冬装就可以了，不需要包得太严实。预计明天多云到阴天气为主，北风3-4级，气温变化不大，最高气温在17℃，最低温度6℃。

昨天，记者给大家支了两招，相信大家很受用，今天咱们接着支招。这第三招就是锻炼身体喽，天气寒冷的时候，就要学会主动出击来抵御寒冷，老年朋友天气太冷不适合强烈的户外运动，那就在家里练练体操，也可以用爬楼梯来锻炼，每天1—2次，是不错的锻炼方式。第四招更简单了，就是在房间里放一个加湿器。空气中的湿度一降低，易导致干燥性鼻炎、咽炎以及季节性呼吸系统疾病高发，放一台有净化作用的加湿器能有效缓解干燥。第五招就是要做好后背和足部的保暖。背部若受寒，容易引起心肺受寒。老年人最好加穿棉背心，在睡觉时要避免背部迎风受寒或背靠冷墙。人的足部最易受到寒邪侵袭，每天晚上用热水泡脚能有效驱寒。

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