本报讯(YMG全媒体记者 李俊玲 通讯员 王朝霞 刘正毅) 2022年元旦即将到来,昨日,烟台市疾控中心发布元旦假期饮食安全健康提醒:元旦期间,在遵守新冠肺炎疫情防控要求的同时,还要注意饮食安全。
采购食品时应在证照齐全、诚信规范的市场、超市或其它销售单位选购,不在无证照摊贩处购买食品。
不要购买和食用有关部门明令禁止、来历不明的食物(如各种标称“野味”的食品)。外出就餐应选择食品卫生条件好、信誉度高、证照齐全的餐饮单位,不在无证照摊贩处就餐。
家庭烹饪时养成良好卫生操作习惯,处理生、熟食物及其包装前后要勤洗手,避免用不清洁的手触摸口眼鼻。食物加工前要认真清洗,清洗时注意防止水花飞溅。烹调加工完毕后及时清洗和消毒台面和厨具。
家庭制备食物时要注意生熟分开,加工和盛放生肉、水产品和蔬菜的器具要与熟食分开,使用后要及时清洗消毒;处理畜禽肉类和水产品类食品时更要注意,在冰箱储存时也要分隔存放。
节假日期间尤其要注意平衡膳食,保持食物多样性,多吃蔬菜水果、奶类、大豆、杂粮,适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,少盐少油,切忌暴饮暴食,同时要注意控糖限酒。
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