假期要做好个人防护 还要预防诺如病毒感染和食物中毒等

本报讯（YMG全媒体记者 李俊玲 通讯员 聂玉迪）在享受欢乐祥和的元旦假期之际，芝罘区疾控中心专家提醒广大市民：不能忽视新冠疫情防控，同时还要预防人感染禽流感、诺如病毒感染、食物中毒。

避免非必要的跨境旅行，出门佩戴好口罩

当前境外新冠肺炎疫情严重，个人出境旅行感染风险高，因此专家建议避免非必要的跨境旅行。如要旅行，要服从旅行目的地新冠肺炎防控工作的有关要求，乘坐飞机、火车等交通工具时要遵守秩序，全程佩戴口罩，做好手卫生，并妥善保存票据以便查询。如旅途过程中出现头痛、乏力、嗅觉味觉丧失、干咳、发热等症状，应立即到就近的医疗机构就诊，取消或中止旅行。假期间尽量减少不必要的人群聚集活动，控制聚餐人数，与他人接触时佩戴口罩、保持距离，经常洗手。旅行归来，继续做好个人健康监测，一旦出现身体不适，及时就医并主动告知医生自己的旅行史。

避免接触活禽，预防人感染禽流感

入冬以来，我国南方少数地区报告了几例人感染禽流感的散发病例。人感染禽流感的主要感染来源是接触染毒的活禽或去过受污染的活禽市场。假期期间，市民应尽量避免接触活禽或活禽市场，若必须接触，应加强个人防护，如戴口罩、手套，并尽快用肥皂及水洗手；不要购买活禽，鼓励购买集中宰杀处理好的冷鲜或冰鲜禽；若有发热及呼吸道症状，应戴上口罩，尽快就诊。

高龄老人和低龄儿童是诺如病毒高危人群

诺如病毒暴发疫情主要发生在托幼机构或学校，旅行团、游轮、度假中心也常有诺如病毒暴发疫情。感染诺如病毒通常经过以下途径：食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水、触摸被病毒污染的物体后将手指放入口中、接触病毒感染患者（如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具）。发生重症的高危人群为高龄老人和低龄儿童。

假期期间，市民应做好手卫生，尤其在如厕后，每次进食、准备和加工食物前；水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用；诺如病毒感染者患病期至康复后3天内不能准备和加工食物或陪护其他患者；被患者呕吐物或粪便污染的衣物或床单表面，应及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂消毒清洗，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。

不吃未煮熟的食物，谨防食物中毒

元旦假期聚餐和在外就餐机会增加，在食品卫生状况不佳的情形下，食物中毒发生的可能性会有所增加。市民应注意饮食卫生，饭前便后要洗手。不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝生水。选择新鲜、安全的食品原料，加工时要注意生、熟分开。外出就餐时，注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。

新闻推荐

新年宝宝起名“金元宝”

YMG全媒体实习记者黄钰峰李伟嘉摄影报道“5、4、3、2、1！”伴随着新年钟声的敲响，2021年1月1日零点11分，“哇、哇、哇……”...

烟台新闻，弘扬社会正气。除了新闻，我们还传播幸福和美好！因为热爱所以付出，光阴流水，不变的是烟台这个家。