张茗堃高考成绩691分 来自烟台二中，物理仅失两分

本报讯（YMG全媒体记者 徐峰）高考成绩放榜，烟台二中的张茗堃收获了691分的好成绩。这个分数，比几天前他估分时高了三分，在昨日的采访中，张茗堃道出自己多年的学习方法，也为未来再次定下目标。

语文118分、数学146分、英语143分、物理98分、化学95分、生物91分，看了构成张茗堃总成绩691分的各科分数，不得不让人好奇他的学习方法。

“平时每天都要做计划，合理安排时间，什么时候该做什么让自己一目了然。”张茗堃说，做计划是他一直坚持的事，做了计划后，他每个周再进行反思总结，为下个周计划的调整做好准备工作。

不仅每天例行做计划，张茗堃对好成绩的总结中还提到了心态。“平时很注意心态的把控，不断锻炼自己让心态平静，不能乱不能慌，这样才能在考试中正常发挥出自己的实力。”在张茗堃眼里，心态的调整要从平时考试时开始练习，从做的每一道题中体会，绝不能因为某个题的难易程度而影响到自己的心态。

对未来，张茗堃定了去清华的目标，自从高二那次暑假到清华大学体验学习，他便决定要努力考上这座理想的学府。

张茗堃说，平日里他会给自己留出一个放松的时间，每隔一段日子，学习后的休息时间，他都会去踢一场足球，这让不仅能放松心情，也能在锻炼中调整心态，向着自己更远的目标奔跑。

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