今日“小暑”气温回落 大部分地区有阵雨或雷雨

本报讯（YMG记者徐鲲）记者昨天从气象台获悉，今天是农历二十四节气的“小暑”，烟台市大部分地区有阵雨或雷雨，气温明显回落。未来几天，受弱冷空气影响，烟台市气温总体不高，凉爽适宜。

昨天是“夏至”节气的最后一天，市区上空云量明显增多，气温回落，凌晨到早上6点市区气温在22℃左右，到下午1点升至30℃。

今天白天烟台市大部分地区有阵雨或雷雨，偏东风，风力有时稍大，雷雨地区雷雨时阵风7到8级，傍晚风力逐渐减弱；受降雨影响，气温下降，市区最高气温26℃。

明天烟台市以多云天气为主，东北风转偏东风，风力不大；气温没有明显变化。

后天仍以多云天气为主，东南风转偏东风，风力较弱，气温变化不大。

今天，我们迎来了农历二十四节气中的“小暑”，气象专家介绍，每年7月7日前后太阳达到黄经105度时即为“小暑”节气的开始。“小暑”标志着盛夏的来临，市民在生活起居上应遵循“起居要定时”的原则。烟台中医院专家表示，夏季的特点是日照时间长，天亮得早、黑得晚，因此，人们的起居和作息时间应随之做一些相应调整，定时起睡最好，可保护生物钟不受影响。一旦养成定时就寝的习惯，比较容易排除气候对睡眠的干扰，上床不久即可入睡，并很快转入深睡，早晨也容易自然醒。此外，三餐及锻炼、用脑、休闲的时间均应明确。“起居定时”在夏季，尤其是盛夏时节尤其重要。

烟台市气象台7月6日17时提供最新天气预报：今天白天到夜间，市区天气：雷阵雨转多云，偏东风，风力4到5级转3到4级，雷雨时阵风7到8级，最高气温26℃，最低气温20℃。明天白天到夜间：多云，东北风转偏东风，风力3到4级，最高气温26℃，最低气温20℃。后天白天到夜间：多云，东南风转偏东风，风力3到4级，气温：27～21℃。

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