所城里社区开展健康知识讲座

本报讯（YMG记者尹琳通讯员王昕素素）4日上午，芝罘区向阳街道所城里社区为辖区居民开展了一场“科普启明”饮食健康知识讲座。

讲座中，老师以一天的饮食为例，为大家讲解了关于一日三餐的食物搭配，强调增强锻炼，健康的饮食和锻炼搭配才是真正的健康生活。又举例说明当今社会人们对健康饮食的重视程度，如凉开水储存不能超过三天，否则会产生亚硝酸，对人体有很大危害。最后，老师为大家讲解了一段健康视频，引导居民们健康合理搭配日常饮食。

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