多社区寒冬送健康暖人心

本报讯（YMG记者宋晓娜通讯员丽娜李倩）为提高居民们对冬季疾病的防治与养生意识，多社区举办了健康知识讲座、义诊等活动，将健康送到社区居民的身边。

糖尿病知识送居民

如今，糖尿病已成为中老年人群中的常见病，为了让糖尿病患者健康过冬，世联社区邀请黄务社区卫生服务中心的医护人员进行糖尿病中医保健知识讲座。

当天一大早，黄务社区卫生服务中心的医护人员首先为老年居民进行空腹血糖、血压及血型的测量，测量后，不少老人还就身体的相关问题进行了咨询。社区中医主任曹余程利用PPT，以图文并茂的方式从糖尿病的定义、症状和临床表现、为什么会发生2型糖尿病等几个重点方面，为辖区老年居民科普了合理膳食及糖尿病的预防等相关健康知识，提出了要选择合适的运动方式、中医食疗、心理平衡，做到饮食与运动相结合，会后还向居民发放了养生按摩锤50余份等健康小礼品。“对于我们糖尿病患者来说，日常饮食和保健非常重要，医生讲解的非常详细，告诉我们应该怎么吃，怎么运动，非常实用。”听完讲座后，社区王大爷连连点赞。

加强冬季疾病防范意识

冬季是心脑血管病发病的高峰期，为帮助中老年人员增强冬季疾病防范意识，提升疾病防范能力，近日，幸福街道计生协会联合烟台市计生协会在环海路社区开展心脑血管疾病预防知识健康讲座。“冬季气温逐渐降低，人体新陈代谢缓慢，心脑血管病人身体受冷空气刺激，血管骤然收缩，易导致血管阻塞，血流供应中断，血液流通受阻，使血管内的毒性物质不易排出，从而诱发心脑血管疾病的发作和复发。”讲座中，专家用通俗易懂的语言从冬季气候特点出发并结合中老年人的生理特点，围绕冬季的气候特征，详细介绍了心绞痛、心肌梗塞、脑血栓等常见疾病的预防和治疗方法，提醒大家冬季做好预防工作。同时，建议大家要养成健康的生活方式如禁烟，限制过多脂肪、盐和刺激性食物的摄入等，并进行适量的体育锻炼。

中医艾灸受追捧

寒冬时节，人体新陈代谢变缓抵抗力下降，为此，世学路社区联合黄务医院开展了健康义诊活动，为居民提供免费量血压、测血糖、测血型、中医把脉、中医咨询、艾灸等服务项目。

活动吸引了大批的社区居民前来参与，现场火爆。黄务医院的医护人员现场细心地为前来的居民搭脉、量血压，耐心回答居民们提出的问题，还通过中医把脉以及询问居民身体健康状况，指导居民正确认识自己的疾病，并结合他们的生活习惯讲解一些中医调理和预防保健养生知识，帮助居民养成健康的生活方式和生活习惯。

记者看到，活动现场的艾灸室是人气最火爆的地方，吸引了众多老年居民。医护人员为老人简单介绍了艾灸的原理和功效、基本的操作流程、常见病的艾灸疗法等，并在艾灸理疗结束后，不忘叮嘱居民要注意保暖与日常膳食调理，加强身体锻炼，保持身心愉悦。医护人员细致的解答、热心的关怀，让居民们感受到冬日里的温暖。

据悉，世学路社区居委会今年开展多次义诊活动，范围涵盖口腔、眼科、妇科、甲状腺、腰椎病等多科，这些医疗健康活动受到社区居民的广泛欢迎，为广大社区居民带去健康和便利。

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