真冷！今日风雨交加 气温明显走低, 小雨转多云，局部中雨；市区最高气温仅10℃

晨报讯（YMG记者徐鲲）时节已经进入“立冬”，冷空气越来越活跃了。昨天的冷空气前脚刚走，今天，新的一股冷空气又紧随而来，受其影响今天全市气温继续下降，内陆部分地区最低气温在1℃附近，白天全市大部分地区有小雨，局部中雨，预计今天夜间降雨逐渐结束。今天傍晚前后开始，西北风风力逐渐增大，预计海面最大风力7级阵风8-9级，陆地最大6-7级。明天白天天气转好；偏西风，风力逐渐减弱，气温明显回升。后天烟台市天气晴好，全市大部分地区以晴天为主，北风明显减弱，气温变化不大。目前已经是“立冬”节气，烟台中医院养生专家介绍，立冬正值秋冬交替之际，公众在起居作息也应做相应调整，宜早睡迟起。专家解释，冬季，阳气潜藏，阴气盛极，而早睡可养人体阳气，迟起能养人体阴气，为来春生机勃发做好准备。但晚起并非赖床不起，而以太阳升起的时间为准。此外，冬季气候寒冷，在养生上要注意避寒就暖，尽量做到早睡迟起。另外，在冷高压影响下，冬天的早晨往往有气温逆增现象，即上层气温高，地表气温低，大气对流活动停止，地面上有害污染物停留在呼吸带，如过早起床外出，就会身受其害。烟台市气象台11月7日17时提供最新天气预报：今天白天到夜间，市区天气：小雨转多云，局部中雨，北风转西到西北风4-5级转6-7级，最高气温10℃，最低气温6℃。各县市今天天气以小到中雨转多云，北风转西到西北风4-5级转6-7级为主，最高气温在9～11℃，最低气温在1～9℃。

预计烟台市明天白天到夜间：多云转晴，西到西北风4-5级转3-4级，最高气温17℃，最低气温5℃。后天白天到夜间：晴间多云；东北风转北风3-4级，最高气温15℃,最低气温10℃。

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