冬病夏治 科学合理敷贴三伏贴

YMG记者：刘晓阳通讯员：马瑾热线电话：6631275

又到一年冬病夏治时，说到“冬病夏治”，在三伏天里敷贴“三伏贴”，相信很多人对它并不陌生。虽然三伏天还未到，但很多市民已经开始咨询专家，希望通过冬病夏治来调理身体。昨天，YMG记者特地采访了烟台毓璜顶医院康复医学科书记、副主任宋世庆。宋主任称，三伏贴可促进血液循环、祛除寒邪等，但对于什么是“冬病夏治”，以及如何科学合理地敷贴“三伏贴”，很多人还是存在一定误区。

冬病夏治是中医几千年传统治疗

宋世庆主任介绍，冬病夏治“三伏贴”是根据中医“天人相应”的原理，顺应四时特性的一种“内病外治”传统疗法，是在“三伏天”选用白芥子、细辛等具有辛散温通的天然中草药制作成药膏，贴敷于经络上的特定穴位。药物经皮肤由表入里，通过药物对穴位的温热刺激，疏通经络、调理脏腑，温煦肺经阳气，驱散内伏寒邪，增加机体抗病能力，达到冬季减少发病或减轻发病乃至不再发病的目的。

宋世庆主任告诉记者，冬病夏治是中医几千年传统有效的治疗方法，所谓“冬病夏治”就是冬天容易发生的慢性疾病，通过夏天（暑天）的一些特殊治疗，从而达到减轻或消除症状的目的。“冬病夏治”包括“穴位贴敷”“艾灸”“针刺”“按摩”“中药内服”等多种方法，其中“穴位贴敷”（三伏贴）是目前最常用的方法之一。毓璜顶医院康复医学科针灸室自1986年以来，在每年夏季都开展冬病夏治，先后治疗疗50000余人次。

三伏贴要坚持才会效果明显

那么三伏贴适用于哪些人群呢？宋世庆介绍说，三伏贴最适合呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、慢性咽炎、慢性阻塞性肺病等；骨关节疾病：颈肩腰腿痛、强直性脊柱炎、风湿及类风湿性关节炎等；妇科疾病：痛经、月经不调、妇科炎症、产后腰痛、宫冷不孕等；胃肠道疾病：胃寒、胃痛、慢性胃炎、肠炎腹泻、结肠炎、腹部畏冷不适等；体质虚弱、免疫力低下：体弱畏冷、虚性头痛、经常感冒、亚健康状态等等。“现在很多上班族老是用电脑、看手机，成了低头族，颈椎和腰椎也开始出现问题。”宋世庆说，这类人群可以通过贴“三伏贴”，配合平时的推拿整脊治疗，以达到活血化瘀、舒筋通络的效果。

不过，宋世庆也提醒市民，三伏贴不能包治百病，也不是马上就有感觉和有效果，患者贴了后，不是说就不用吃药、不做其他治疗了。而且，三伏贴通常要坚持三年以上效果才会比较明显。“贴敷期间，饮食要清淡，应尽量避免烟酒、生冷、油腻及过咸的食物，禁食辛辣刺激及牛羊肉等。”

同时，肺炎急性期，高热，体温超过38.5℃者；严重过敏体质等特殊体质及皮肤病患者，贴敷穴位部位皮肤有破损者；孕妇及严重糖尿病等不宜用此法。

三伏期内均要尽量避免感冒

宋主任介绍，一般人贴药后会感到局部发热，发痒，这是药物的一种治疗反应，属于正常反应。有人贴后会出现红、肿、疼痛或者局部起疱，这类多发生在皮肤娇嫩者，以小孩多见。出现这类典型反应后立即将敷贴膏药揭下来，如果疱小，涂碘剂消毒，避免感染即可，如果疱大，要到医院用消毒针刺破或注射器抽出疱内液体，碘剂消毒，若水疱已破，可局部消毒并保持干燥，不要用激素类药膏外涂，一般一周以后，起疱处会结痂脱落。据观察，穴位药物反应强烈起疱的人往往疗效更好，因为这类人药物渗透吸收得好。另外，贴敷后皮肤有明显色素沉着为正常反应, 皮肤无反应患者亦有疗效，可适当延长贴敷时间。

穴位贴敷的三伏期内均要尽量避免感冒，不要过度吹电风扇、空调。贴敷同时不能进食冷饮，治疗期间禁食生冷、海鲜、辛辣刺激性食物。贴后6～10小时内不能洗澡，贴敷期间不要游泳。

穴位贴敷时间为每年三伏天入伏的当天，即初伏、中伏、末伏，一个伏天3次为一个疗程，若中伏20天，可加贴1次，一般需连续贴敷3～5年（疗程）。每次贴4～24小时，小儿贴敷时间宜短些。今年的贴敷时间为伏前加强：7月7日-7月16日；初伏：7月17日-7月26日；中伏：7月27日-8月5日；末伏：8月16日-8月25日。若错过了三伏天的初、中、末伏的第一天，仍可在三伏天期间进行贴敷，只要每两次贴敷之间间隔7———10天即可。

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