热血“粽”是情　感恩有您, 端午节献血送礼喽

2018年6月14日是第十五个世界献血者日，祝广大无偿献血者节日快乐！6月18日是端午节，为庆祝“双节”，烟台市中心血站与您相约开展“热血‘粽\’是情”活动。凡在6月14日至18日个人自愿无偿献血的市民，除获赠献血纪念品外，还有好礼相送！活动期间，各采血点免费为市民测血压、血型，宣传无偿献血知识，为无偿献血者提供更加温馨贴心的咨询和服务。

提醒市民：献血前，应保证充足良好的睡眠。献血前不宜空腹，但献血前一餐不要吃蛋、奶、豆浆、鱼、肉等高蛋白或油腻的食物。洗净双手臂，了解一些献血常识，避免紧张情绪。献血时应该携带有效身份证件，主要是方便为献血者建立档案，办理献血证。

献血后，持续压迫针眼5-10分钟。两天内不宜剧烈活动或熬夜；针眼处24小时内不宜浸水，保持清洁，以免发生感染。若发现针眼周围有青紫现象，这是因为有少量血液渗出血管，必要时可做局部热敷，促进吸收消退。

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