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医生走进学校讲护眼

来源:烟台晚报 2018-06-14 12:00   https://www.yybnet.net/

本报讯(通讯员王雪纯摄影报道)眼睛是心灵的窗户,为增强青少年的爱眼、护眼意识,在6月6日全国第23个“爱眼日”到来之际,福山区人民医院眼科医生受邀来到河滨路小学,开展“科学矫正近视,关注孩子眼健康”知识讲座。“科学矫正近视,关注孩子眼健康”是今年的活动主题,医生围绕这一主题向孩子们进行了科普知识讲座,利用眼部晶状体模型详细讲解了如何注意用眼卫生、如何保护视力,纠正不良用眼习惯等内容,并与学生们一起互动,手把手教孩子们如何正确做眼保健操,耐心解答了学生们提出的眼保健问题,切实提高青少年眼部保健知识水平和自我保健能力。

针对学生们普遍关心的视力保健问题,医生给出以下建议:告诉孩子课间十分钟一定要走出教室,眺望远处或闭目养神,让眼睛休息10—15分钟,休息过程中可顺便做眼保健操;远离电子产品,或控制使用电子产品的时间。最晚10:00必须睡觉,且必须关灯睡眠。不要在光线过于明亮或昏暗的地方看书等。

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