夏天常吹空调　小心慢性咽炎

炎夏未至，空调先行。很多上班族已经做好了“待在空调房里”的度夏计划，殊不知，这舒适凉爽的环境暗藏了诸多健康隐患，慢性咽炎就是其中之一。提起慢性咽炎，不少人的第一印象是嗓子不舒服，而解决这一问题的方法则是吃润喉糖或清嗓。那么，为什么待在空调房的上班族容易患上慢性咽炎？吃润喉糖、清嗓能解决问题吗？

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吕笑敏制图

吹空调患上慢性咽炎

小张是一名办公室白领，身体微胖的他最害怕夏天。每天，他一进办公司的第一件事就是打开空调。而在家里，空调更是不能停，一直要开到早上起床为止。然而，这几天发生的一件事情，让他开始反思几乎24小时生活在空调环境中是否合理。一天夜里，小张突然从梦中惊醒，顿感嗓子干燥刺痛，喉咙发痒难当，只有通过不断喝水来缓解症状。

持续几天，依然如此。小张无奈之下，只好去医院耳鼻喉科检查，而检查发现的结果让小张着实吃了一惊。他的扁桃体红肿严重，咽喉有明显的发炎，经过与医生的沟通，小张知道自己患上咽喉炎了。这与他长时间呆在空调房里有关，空调房里通风不畅，空气相对干燥，而且空气质量较差，容易诱发咽喉方面的疾病。

海港医院耳鼻喉科解主任指出，“咽炎可以分为两大类，即急性咽炎和慢性咽炎，在空调房里感觉嗓子不舒服的情况一般属于慢性咽炎。引发慢性咽炎的原因有很多，包括反复的上呼吸道感染；咽部邻近器官炎症对上呼吸道的刺激；吸烟、饮酒、长期用嗓等。”“从临床经验上来看，在空调房中工作的上班族很容易患上慢性咽炎。”解主任表示，“办公室的环境相对密闭、人员较多，一部分人的呼吸道疾病可能会在密闭环境中传染，进而引起其他人的呼吸道疾病，最终表现为慢性咽炎；同时，办公室通风条件不太好，特别是开了空调之后，门窗更是久闭不开，这就会导致办公室内的空气相对污浊，可能含有一些对呼吸道有刺激性的气体，进而可能引发慢性咽炎。而对于已经患有慢性咽炎的患者来说，温度变化是导致慢性咽炎发作的因素之一，因此，患者在进出开着空调的办公室时，就有可能诱发慢性咽炎。”

治疗忌讳乱用消炎药

前不久，家住芝罘区的陈女士得了一场重感冒之后，除总是咳嗽外，嗓子也异常难受，先是疼痛难咽食物，接着喉咙里像老是被东西卡着似的，声音也沙哑了。

为了缓解症状，陈女士自行买消炎药来服用。服用几天后，症状不但没好转，反而喉咙里像被东西卡着的症状越来越严重，陈女士这才意识到吃药好不了，赶紧来到医院求治。海港医院耳鼻喉科门诊解主任为她做了电子喉镜检查，发现陈女士的喉咙并没有异物卡着，而咽喉及舌根部淋巴滤泡增生，咽黏膜、会厌充血，最后确诊为慢性咽喉炎和慢性扁桃体炎。

解主任指出，有异物感的咽喉，要提防慢性咽炎。慢性咽炎的主要症状是咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干呕，有异物感，咳之不出，吞之不下。以上症状尤其会在说话稍多、食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。而声音沙哑是慢性咽喉炎的典型症状，治疗忌讳乱用消炎药、抗生素等。

吃润喉糖不能改善症状

慢性咽炎的症状多种多样，包括咽部不适感、异物感、痒感、烧灼感、干燥感等，对于普通人来说，这些症状都属于“嗓子不舒服”，此时不少人会选择吃润喉糖或者使劲清嗓的方式改善症状，但解主任并不推荐这两种做法。

解主任指出，“润喉糖中含有一些具有清凉作用的成分，能够在短期内缓解嗓子不舒服的症状，但润喉糖并不能治愈慢性咽炎，长期吃润喉糖还可能造成咽部黏膜干燥、使咽部感觉变得迟钝，甚至损伤咽部黏膜等。”解主任表示，“正常人清嗓子一般不会特别费劲，很容易就能将嗓子中的异物清出来。但慢性咽炎患者在疾病发作时，其嗓子中的异物感只是一种感觉，并不代表嗓子里真的有很多异物，所以清嗓子也不能解决问题。经常使劲清嗓可能损伤声带和黏膜，导致病情加重。因此，如果长期出现嗓子不舒服的症状，还是应该及时就医。”

增强体质预防慢性咽炎

那么，如何预防慢性咽炎呢？解主任向大家提出了以下几点建议：

1.增强体质，预防上呼吸道感染，具体方法包括加强身体锻炼、保证充分休息、注意调节情绪等。

2.养成健康的生活习惯，比如戒烟、戒酒等。

3.空调房温度不要调得太低，要注意定期通风。

4.对于过敏者来说，要避免接触过敏原，或者进行脱敏治疗等。

5.注意用嗓健康，比如不要持续大声说话等。

6.患病后及时到医院检查，进行正规治疗。

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