5岁男孩长时间看手机患干眼症, 医生提醒，注意缓解眼部疲劳，用眼卫生

晨报讯（YMG记者宋晓娜通讯员顾秀丽）近日，烟台山医院眼科来了一位5岁的小患者轩轩，走进诊室时，他一直在不停地眨眼，还不时地揉搓自己的眼睛，喊着“眼睛疼，眼睛疼”。经询问得知，轩轩的父母平日工作忙，便让他长时间地玩手机，看平板电脑，结果出现了眼睛不适的症状。经检查，轩轩的角膜上皮已经出现了点状脱落，被诊断为干眼症。

干眼症，很多人听过这个疾病，但不一定能知道什么情况下可能引起干眼症，出现了干眼症该如何科学诊治。

该院眼科主任郝友娟介绍说，我们的眼球表面持续由一层泪水形成的薄膜呵护着，它具有湿润眼表，有助眼部外伤愈合，以及预防眼睛感染等作用，就像肌肤上的“补水面膜”。滋润眼表的泪水由泪腺分泌，而“锁水”的泪膜外层主要由睑板腺分泌的脂质构成。这层脂质异常，“锁水”功能不足，泪水蒸发过快。而这层泪水的质和量出现异常，会导致泪膜受损，进而出现眼睛易干，造成眼睛不适或者视功能障碍，例如眼睛干涩、畏光畏风、发红发痒、眼皮沉重、分泌物多、视觉模糊、有异物感、不明流泪。

那么，什么情况下可以引起干眼症？郝友娟表示，某些药物如避孕药、安眠药、镇静剂、咳嗽药、胃药等；还有环境污染，如酷热、干燥、冷气、灰尘、烟雾等；长时间对着电脑屏幕工作，在空调环境内工作；长期使用某种眼药水，如含防腐剂的抗菌药眼药水等。其他因素还有常常在夜间驾车等，都会导致眨眼次数减少，眼球表面暴露时间过长，泪液蒸发增加，从而诱发干眼症发生。

干眼症是比较常见的一种眼科疾病，郝友娟建议，1.注意缓解眼部疲劳，眨眼次数越少，越容易产生干眼症。所以像操作电脑、驾车、读书等长时间用眼，都会引发干眼症。2.用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神，瞭望远处，或看看绿色植物。3.注意饮食保健，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入，助于泪液生成。4.长时间戴隐形眼镜会使泪液分泌减少，所以预防干眼症，提倡戴有形眼镜，即框架眼镜。5.空调除了调节温度之外，还会抽湿，在这种干燥的环境中，容易使眼睛发干、发涩。

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