惊蛰气温降

晨报讯（YMG记者衣文萍）“春雷响，万物长”，今天是农历二十四节气的“惊蛰”。记者昨日从烟台气象台获悉，今天，受冷空气影响，烟台市上空云量较多，北风较大，气温明显下降，预计从后天开始，气温逐渐回升。受冷空气影响，今天白天烟台市上空云量稍多，北风，风力较大，气温较昨日有明显下降，预计全市最高气温，沿海在4℃左右，内陆9℃，气象部门提醒市民及时增添衣物。从夜间开始，风力将逐渐减小。明天烟台市天气情况逐渐转好，北风维持，风力明显减弱，气温无明显变化，早晚气温仍偏低，市民仍须注意防寒保暖。后天晴间多云，西北风，风力不大，气温略有回升。预计从下周三起，随着南风回归，烟台市气温开始快速回升。今天我们迎来了农历二十四节气中的“惊蛰”，这是一年中的第三个节气。烟台气象台气象专家介绍，每年的3月5日或6日，当太阳运行至黄经345度时即为“惊蛰”，它的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。惊蛰时节尽管天气转暖，但冷空气活动仍较频繁，天气变化快，气温时高时低，尤其是早晚和中午的温差相当大，如果不注意保暖，很容易着凉感冒，并引起呼吸道疾病。烟台市中医院养生专家提醒市民，惊蛰属于冬春过渡的时节，市民不要因为天气变暖而将衣服减得过少，应随气候冷暖而适当增减衣服。同时，加强体育锻炼，提高自身免疫力。在饮食调理上要合理搭配，宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，还要补充一些绿色蔬菜。此外，可适当多吃些梨，可滋阴润肺，防外感咳嗽。

烟台市气象台3月4日17时提供最新天气预报：今天白天到夜间，市区天气：多云间晴，北风，风力5-6级转4-5级，最高气温4℃，最低气温-2℃。明天白天到夜间：晴到少云，西北风，风力3-4级转4-5级，最高气温6℃，最低气温-2℃。后天白天到夜间：晴间多云，西北风，风力4-5级转3-4级，气温：5℃～0℃。

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