最头疼啥？最想知道啥？谁来做心理辅导？谁帮着职业规划———, 大学新生如何“温暖过渡”？

全新的大学，对于大一新生们来说，既新奇亦迷茫：开放的学习生活，如何处理各种人际关系；第一次离开家，离开父母，独立生活又要如何打理……为帮助大一新生温暖过渡，记者走访部分在校学生和辅导员，记录他们的“新生入学宝典”。

大一新生很孤独

法宝：主动打招呼，待人要大度

烟台大学心理指导中心教师郭冬梅告诉记者，人际关系是困扰大学生尤其是新生的主要因素。“离开了原来熟悉的环境，新同学还不熟悉，大一新生心里非常脆弱，很容易有孤独感、无助感，还有偷偷哭的学生。”

机电学院辅导员丁晓丹告诉记者，针对这个问题，作为“过来人”的大二大三学生们，有很多经验可以晒。

“主动打招呼，心里要大度。”机电学院大二学生袁菁菁总结了新生处理人际关系的法宝。“新来的时候，大家彼此之间很客气，不怎么说话，这个时候就要主动打招呼，看到同学需要帮忙的时候，主动搭把手，这样很快就熟悉了。”袁菁菁说，对待同学还要大度一些，有些人太敏感，谁都有点小毛病，互相包容最重要。

“我们刚来的时候，辅导员倡导大家串宿舍，以宿舍为单位到班里、年级里其他同学宿舍走走聊聊，很轻松就相互熟悉了，气氛很好。”大二男生别晓亮认为，要有一种轻松愉快的环境里互相认识，“我们班是在草地上围坐一团，大家做做游戏，互相就认识了，而且这样很容易有集体感，不觉得孤单。”

高手云集有点自卑

法宝：努力做好自己就行了

很多人把高考形容为“千军万马过独木桥”，而且“90后”们，多数都才艺双全，会弹钢琴，会跳街舞，无形之中，多了一些攀比的压力。“我是农村来的，大学之前除了闷头学习之外，没有别的特长，大一开班会的时候，同学们上去唱歌跳舞展示才艺的时候，觉得非常羡慕，还有点自卑。”国交学院大二学生徐冬静告诉记者。

丁晓丹告诉记者，这种现象普遍存在，有不少很优秀的同学有了自卑心理，不像高中时候那么活跃。“其实，每个人都有自己的优点，只

要做好自己就行了，同样会受到同学欢迎，而且大学就是个培养特长的地方。还有学习方面，一个班级的同学高考成绩不相上下，没了成绩的优势，不少学生没了自信。”丁晓丹说，大学的学习方法跟高中差别很大，大一是基础，要培养好的学习习惯，这样才能在大学四年有所收获。

辅导员跟班主任有啥区别？

法宝：不要躲着走，把老师当成朋友

“辅导员是干啥的？很多新生都有这个疑问。什么能问，什么不能问，都不确定。”丁晓丹告诉记者，其实辅导员都希望能跟学生做朋友。“有的高中老师告诉学生说，大学老师上完课就走，根本不跟学生交流，其实不是这样的，老师也希望跟学生做朋友。”

“我上高中的时候也害怕跟老师说话，很紧张，但是上大学之后好了，这个转变，只是因为一件小事。”袁菁菁说，刚上大学不久，辅导员看到她后，一下子很亲切地喊了她的名字，这件事让她激动了好几天，跟老师关系一下子近了。

“一个辅导员带一个年级，600多个学生，不可能每个都叫上名字，但肯定都脸熟，有的学生在路上会躲着老师走，感觉很不好。”丁晓丹说，主动跟老师打招呼，大事小事都可以找老师谈谈，“大学老师是为学生服务的。”

至于其它一些新生们关注的热点问题，像“军训苦不苦？”“怎么换专业？”“为什么9点多，大家都背着书包从教室里出来了？”“哪里买东西便宜，哪里饭好吃？”“奖学金怎么评？”丁晓丹说，“我们给每个新生班级都配备了学生辅导员，新生入校军训的时候，他们会一直陪着，参观学校，给同学们的疑问做出解答。”丁晓丹告诉记者，学校还印刷了新生入学手册，会对相关政策作出解答。

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大一很重要

“大一之后，同学们会分出好几派：埋头学习的，活跃在社团学生会的，迷恋游戏的，醉心于谈恋爱的。”丁晓丹说，大一是个坎，迈好了大学四年收获很多，迈不好，很可能浪费时间和生命。

“曾经有一个学生，进校的时候是级部第一名，成绩很好，但是最后居然没能毕业，被警示退学，因为整天打游戏，很多门课程不及格。”丁晓丹说，很多学生毕业的时候，会说“要是早知道……，我会在大一……”，“我们会尽力帮助准大学生顺利转变为优秀大学生，新生也要重视大一，不要过于放松，染上不良习气。”

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