弃轿车换成山地车, 龙口一骑友年减重80斤, 在他的带动下有40多人爱上骑车运动

本报12月5日讯（YMG记者夏红尧龙口见习记者于翠霞摄影报道）购买家庭轿车之后因缺乏锻炼体重猛增，龙口市民王春栋为锻炼身体，卖掉轿车，改换成山地自行车，天天坚持骑行。一年来体重由260斤降到目前的180斤。体重锐减的王春栋带动了周围40多人弃轿车骑自行车锻炼身体。

昨天下午，在龙口市南部山区石良镇的公路上，一群由40多辆自行车组成的自行车队伍格外引人注意。记者上前交谈得知，这是一支由龙口当地的骑行爱好者组成的队伍，他们是在龙口逐风单车俱乐部组织下每周都开展户外运动。俱乐部负责人吴屹山直接向记者推荐采访了他们中的代表王春栋。

很难相信，眼前的王春栋一年前重达260多斤。说起骑自行车，王春栋说了很多。一年前，他在去医院体检时，被告知血脂和血压偏高，而日常出行都是开车，很少锻炼。为了减肥，他先是开始徒步走路，后来，得知单车俱乐部的户外运动既健身又减肥之后，他索性将陪伴自己多年的“桑塔纳”轿车卖掉，换成一辆山地自行车。“从去年9月份开始，我天天骑车上下班，从黄县到兰高镇，来回15公里，骑30多分钟山地车。”

从此，王春栋爱上山地车，经常骑车去参加户外运动。“几乎每天傍晚，都会约上骑友去骑行。”一年来，执着的王春栋骑遍了烟台多数县市区。山地车的里程表显示，他一年来的骑行里数超过8000公里。

令王春栋震惊的是，骑行一年多，体重减了80斤。他说，自己现在的体重是180多斤，比一年前整整减了80多斤。一些老朋友看到他，无不感到吃惊。有人还问他吃了什么减肥药。得知是骑车锻炼的结果后，很多人竖起大拇指。

王春栋说，开始时是为了减肥才骑行，骑行中才感受到这项运动不仅让人收获健康，还能亲近自然、享受生活。“现在去查体，什么毛病都没有了，真

是受益匪浅！”在他的带动下，越来越多的人开始弃车换骑自行车，已有40多位市民爱上骑车运动。

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