莱州河滨社区开展养生知识讲座

日前，莱州市永安路街道河滨社区联合双报到单位，邀请尚伟学校校长王雪梅在辖区开展秋季养生知识科普讲座。

讲座中，王雪梅详细地向居民们讲解了合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等影响健康的要素，引导居民正确饮食、适量运动，同时讲解如何避免“三高”及结核病的危害、传染方式和预防知识。社区工作人员希望通过此次讲座，提醒广大居民关爱健康、关爱生命、健康生活，以更饱满的精神状态投入到工作中去。（孙晓平）

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