莱州百岁老人　长寿有道, 勤劳爱运动，心态好不挑食

刚刚度过100岁生日的李美清，眼不花耳不聋，日行百米做运动，是村里公认的“长寿星”。

昨日，在莱州市朱桥镇南滕家村滕学玺家的炕头上，100岁的李美清老人正在剥花生，神情专注，嘴角上挂着笑容。

李美清虽已百岁，但身体很好，眼不花耳不聋，仍能穿针引线，基本生活自理，三餐规律，不挑食，每天很早起床，自己拄着拐杖出去散步，能走三百米。滕学玺告诉记者，老人的长寿秘诀之一是心态好，凡事想的开，从不与人红脸，到现在还都替儿女们着想。另一个方面是闲不住，年轻的时候什么都做过，现在年纪大了也是爱出去走走，农忙时帮孩子们做些力所能及的事情。李美清老人个子不高，穿一双黑色布鞋，父母在她5岁的时候就给她裹脚。现在的问题就是，老人年轻的时候都是自己做鞋，现在年纪大了做不了了，儿女们也不会做这种小鞋，买鞋成了难题，于是儿女们就去专门的店里定做。“天就要冷了，我正打算给老人定做一双棉鞋。”滕学玺说。

滕学玺告诉记者，老人经受了很多磨难，在旧社会、抗日战争、解放战争时期、三年自然灾害时期，吃是村民们面临的最大问题之一，李美清也面对过身边人被活活饿死的残酷现实。后来生活好了，李美清就常常跟儿女们讲以前的艰苦生活，教导他们要勤俭节约，不浪费每粒粮食，自己也从不浪费。YMG记者李仁通讯员王杨晶晶李荣

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