笑出健康笑出长寿, 莱州老年人兴起笑运动

本报10月20日讯（YMG记者姜乾通讯员王杨王玉玲王雪蓉摄影报道）“笑个灿烂的”、“笑个热情的”……昨日上午9点，莱州市雕塑公园内传出阵阵笑声，记者循声望去，发现公园内聚集了很多老年人。老人们互相逗乐，有的脸上皱纹开了花，有的拍手大笑。据了解，这些老年人每天上午9点到10点都要来这里进行一项健身运动———笑运动。“笑一笑十年少，没乐找乐健康长寿。”在现场高兴地唱着小曲扭起秧歌的于占风老人笑着说。

据介绍，这项活动倡导者为一位名叫王瑞的69岁老人。退休后，他将每天前来公园锻炼的老年人组织起来，开展笑运动。为此，他专门聘请三位爱笑、会笑、能逗笑的老年导笑员，每天带领老年人大笑一小时，通过“笑”让老年人保持乐观心态。“笑通百窍、笑解百愁、笑治百病，笑是一种全身运动，笑一分钟能够全身放松30分钟。”王瑞告诉记者。

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