动起来 为夏天洗海澡“热热身”,动起来 为夏天洗海澡“热热身”

小长假有些市民选择不出游，宅在家里放松身心，实际上要想真正放松一下，不如先让身体动起来。三天小长假春光正好，非常适宜运动，在户外可以登高也可以骑行，在运动的同时享受好风景，在室内则可以游泳，为夏天洗海澡“热热身”。

登高望远看风景

一般来说，五一开始岛城就进入旅游旺季，景区会挤满人。如果想避开景区的人潮，不妨到岛城周边的“非著名”山头转转，登高望远就能发现不一样的风景。

浮山在游客中名气不大，却是青岛市民最熟悉的山。浮山不高，但是景色不差，从西向东排有9座山峰，峻峭秀拔，有“浮山九点”的美誉。此外浮山上还有众多的天然洞穴，游人均可探索一番。浮山上山线路多，东西南北都可以爬到山顶。银川路方向有一条水泥路铺设的进山路，山路平缓，市民可以随便找个地方野餐，喜欢登山的朋友可以继续往山顶出发，在浮山上远眺市区别有韵味。

崂山是热门景点，避开游客的话可以爬二龙山。二龙山有晓望水库、塘子观水库相拥，是优质崂山水的发源地。二龙山景色也不错，山涧有不少古树，也有许多奇石林立，星石山、仙人柏、皇岭后等50多处景点分布，峻美的风景，挑战体力的山路，很适合年轻人体验。登山之后还可以前往二龙山附近的王哥庄，吃大馒头和农家宴，仰口周边遍布特色菜馆，都是吃海鲜的好去处。

在骑行中享受海景

一辆单车就可以上路，如今在青岛，有不少骑行队伍，且不断壮大，戴着头盔、穿着骑行服穿梭在岛城街头的队伍和个人，已成为一道亮丽风景线。尤其近期互联网自行车在青岛蔚然成风，无疑将助力骑行成为五一小长假流行的玩法。

有人说，岛城不适合骑行，其实如果是沿着海岸线骑行最为合适，因为骑行沿途可以吹着海风，还可以走走停停，遇到景点可以停下来观赏拍照。骑行海边，“栈桥—第一海水浴场—八大关—五四广场—奥帆中心—青岛极地海洋世界—石老人海水浴场”，这是青岛最经典的海边骑行线路，既有红瓦绿树，碧海蓝天，也有高楼林立的现代时尚。如果想挑战自己，可以沿滨海大道前往北九水然后到仰口，尝试高强度陡坡骑行，然后从仰口沿着Z004公路到流清河。

在青岛还有老城区骑行路线，就是由馆陶路交运汽车站为起点，沿馆陶路、中山路到栈桥然后沿海一线太平路、莱阳路、南海路到达八大关景区，可欣赏青岛老城区的建筑风情。

为洗海澡做准备

每到夏天，市民都会去洗海澡。现在已有不少市民“下水”，但是对大多数人来说，水温还是有些低。小长假期间不妨先到游泳馆练练手热热身，然后到了夏天就可以洗海澡了。

青岛有不少公共体育馆，环境好、水质也不错。比如国信体育中心游泳馆，特别是比赛馆，全是专业泳道，游泳馆还有健身中心，如果办卡可以通用。如果想到老城区游泳，可以试试广西路游泳馆，场馆空间高大、采光好，泳道是可供两人游的宽度，一侧边道是浅水区。如果想学游泳，可以去亮亮游泳俱乐部，水池不算深，适合初学者，还有教练指导。

一般来说，青岛游泳馆价格不高，办年卡的话，费用多是每次50元左右。记者 王晓磊

海博家居五一放“价”送“礼”

一年一度的海博家居五一优惠活动震撼来袭。凡是4月2日—5月1日期间在海博家居成交的顾客，皆可参加商场五一钜惠活动。

6店联动超前钜惠，错过一次后悔一年。活动期间，来海博家居任意一店购物，在成交后商场再降10%。另外，活动期间周六日、节假日都可参加砸金蛋活动，八重好礼送完为止，千足金币、电热水壶、加油卡、花生油等好礼随砸即送。大抽奖环节，海博家居为消费者准备了60台海尔冰箱，240台高档净水器。海博家居钜惠来袭，只等您光临。 曹玺铭

新闻推荐

加快抗旱设施建设，科学调配有限水源, 烟台市开源挖潜抗旱情

本报讯（YMG记者姜乾通讯员陈磊）2014年汛末以来，烟台市降水持续偏少，发生了历史罕见的持续气象干旱。数据统计，截至4月10日，全市地表蓄水总量只有3.13亿立方米，较去年同期偏少37.4%，较常年同期偏少6...

莱阳新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离莱阳市再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。