103岁于恩济老人:烟酒不沾好学不倦

YMG记者常萌

近日，莱阳市老龄办驱车前往烟台市社会福利院，为生活在异地的百岁寿星于恩济老人发送长寿津贴金。于恩济老人已经103岁高龄，但他精神矍铄，非常健谈。

在社会福利院，记者见到这位百岁寿星时，他正在看报纸。看到大家到来，于恩济老人笑容满面，并要唱首英文歌以示欢迎。随后，工作人员与于恩济拉起了家常。言谈举止中，老人的思路非常清晰。他告诉记者，自己平时不大出门，但并没有与外界隔绝，由于年轻时当过老师，养成了读书看报的好习惯。“朝朝暮暮，以书为伴，好学不倦，这正是老人延年益寿的良方。”莱阳市老龄办主任李成喜介绍说。

谈到起居之道，于恩济老人说，他每天早上起床后，会做些轻微活动，年轻时自创的健身“八段锦”就是必做的一项运动。白天时间，只要兴致一来，他就会不分时段地练习。

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