天气不错　气温回升, “小寒”之后要保护好头、足和背

本报讯（YMG记者衣文萍）昨天天气不错，也许因为是小寒节气，总觉得天气有些寒冷。气象部门预计，今明两天烟台市气温呈回升趋势，天气晴好为主。最高气温略有回升，但是最低气温依旧较低，莱阳市最低气温在-9℃，招远市最低气温-8℃，请大家注意保暖。

气象台6日17时发布最新天气预报，预报显示：今天白天到夜间，市区天气晴间多云为主，北风3-4级，最高气温1℃，最低气温-5℃。各县市区今天白天到夜间天气为晴间多云，风力均为北风3-4级，最高气温在1℃-3℃之间，最低气温在-3℃--9℃之间，其中莱阳市最低气温为-9℃，招远市最低气温为-8℃。预计明天全市天气晴到少云，西南风转西北风3-4级，风力小，气温变化不大，最高温度在4℃左右，最低气温在-7℃左右。今天心脑血管指数3级，请注意保暖。

“小寒”一过，一年中最冷的时候就到来了，市民一定要注意暖头、暖足和暖背，暖头最好的措施就是戴帽子。至于暖足和暖背也很关键，脚离心脏最远，供血少，所以脚的温度很低，脚部受凉可引起人体上呼吸道毛细血管收缩，纤毛活动缓慢，人体抵抗力下降，极易诱发感冒、心脑血管病、气管炎等。最好的办法就是睡觉前用热水泡脚，然后用力揉搓脚心。背部保暖不好，风寒邪气极易经过人体背部入侵，损伤人体阳气而致病。对气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、风湿病以及患有心脑血管病的老人而言，背暖很重要。冬日晒太阳，应多晒背部，或穿一件羽绒背心、皮背心，对暖背都大有好处。

新闻推荐

婚礼日子到了结婚照还没做好, 影楼一再失信被投诉，最后退钱又道歉

本报讯（YMG记者徐睿通讯员初凇）婚礼马上就要举行了，影楼还没把结婚照制作好。催促多次赶出来了，效果却差强人意。面对影楼的一再失信，莱阳市民谭小姐投诉到...

莱阳新闻，弘扬社会正气。除了新闻，我们还传播幸福和美好！因为热爱所以付出，光阴流水，不变的是莱阳市这个家。