市中心血站开展“夏日献血送清凉”活动 呼吁广大市民爱心传递，献血热线0535-2456018

炎炎夏日，骄阳似火，酷暑难耐，但街头仍能见到热心市民献热血的身影，为感谢献血者的一片爱心奉献，烟台市中心血站推出了“夏日献血送清凉”活动，为各采血点前来献血的市民准备了夏日避暑品，活动期间凡是参加无偿献血的市民，均可额外得到夏日清凉礼物一份，让无私奉献的献血者们感受到丝丝凉意。

近期，由于受高温酷暑、人们外出活动减少、学生放假等因素影响，街头献血人数锐减，烟台市的血液库存紧逼警戒线！在此，我们呼吁广大爱心市民伸出你们的臂膀，积极参与无偿献血，去挽救不可重来的生命。

无偿献血不仅能救助他人于危难，还能促进献血者自身新陈代谢，坚持定期适量献血有益于身心健康。希望在热血救助生命的爱心接力中，有你、我、他的共同参与！献血热线：0535-2456018。流动采血车街头采血工作信息如下：分布停靠地点时间咨询电话开发区开发区振华商厦门前周五、六、日福山区福山区振华商厦门前周五、周六牟平区牟平区振华商厦门前周三、周日新世界百货门前周一至周日莱山银座前周一海阳海阳市凯丽商厦门前周一、周五栖霞市振华量贩门口（万家购物中心西侧）招远招远市府前广场北侧周四、六、日固定献血服务网点信息如下：固定采血点地点时间咨询电话血站站内采血室烟台市中心血站办公楼二楼0535-2456099三站采血房车三站华强北手机广场门前0535-2456018龙口采血屋东城区博商购物广场北门马路对面0535-8528595莱阳采血房车大润发超市门前13105276282莱州采血房车文化东街迈购南门0535-2281390蓬莱采血屋新华购物广场一楼0535-3356978献血前注意事项1、献血前请了解一些血液生理知识和献血常识，避免情绪紧张。献血前一天晚餐宜清淡，忌饮酒，并保证良好的睡眠，洗净双手臂。

2、为保证血液质量，献血前一餐最好只吃馒头、稀饭、素菜类食物，禁食蛋、奶、豆浆、肉、鱼等高蛋白、油脂类食物，禁酒。

3、在献血前1周如有感冒、发烧、咳嗽等及女士月经期和前后3天，应暂缓献血。

4、根据《血站管理办法》规定，参加无偿献血时请出示本人有效身份证件（身份证、驾驶证、军官证、社保卡等）；请在无偿献血登记表内如实填写相应栏目，以便为您完善档案记录。

5、如您有高危形为（例如：有吸毒史、男男性行为和多个性伴侣者等），请您不要参加献血。献血后注意事项1、献血后请持续按压针眼10分钟，以利于止血；为防止针眼感染，创可贴4小时后方可摘掉，24小时内请勿让针眼沾水。

2、献血后当日不宜剧烈运动、不宜熬夜或从事重体力劳动及高空作业，以利于机体恢复。

3、献血后饮食请保持正常食量，荤素搭配，适量饮用汤、水。无需特意“进补”，以免导致肥胖。请相信自身的再生能力！

4、个别献血者在献血后一两天内可能会出现疲劳、困倦感，属于正常的生理反应，请不必紧张，放松心情、适当休息后即可恢复。①若出现头晕现象，请立即就座或平卧，头部放低，稍息片刻即可恢复。

②若针眼附近出现青紫及轻微疼痛，一般是献血后针眼按压不当使少量血液渗到皮下所致，可在献血24小时后热敷青紫处，促进吸收恢复。献血服务科刘奉莉

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