医学博士作讲座 引导教师呵护学生心理健康

本报讯（通讯员 高婷婷）12月2日上午，延安市第三人民医院业务副院长、北大六院睡眠医学中心主任孙伟博士应邀到宝塔区作《教育中的心理学》专题讲座，全区79所中小学校长、教学副校长、德育副校长、德育主任及城区学校部分班主任440余人和线上10万余人聆听了此次讲座。

孙伟以幽默生动的语言和丰富的实践案例，解析了当代中小学生在学习、生活、青春期中存在的常见心理问题。详细告知老师们促进学生心理健康的方法和途径,要多从学生的心理出发，培养学生自信，鼓励学生培养积极心态，正确表达情绪和缓解释放压力，合理引导青春期学生的恋爱观，恰当地处理与异性的关系，最后通过睡眠节律、睡眠动力和身心放松三个方面的“上、下、不、动、静”五个步骤指导学生保证充足睡眠，只有拥有健康的心理，才能全面投入到学习当中。

会后，教师们纷纷表示，这次讲座很有意义，提升了自身心理健康教育专业技术水平，希望心理健康知识讲座能够常态化开展，加强教师能力培养，为呵护中小学生心理健康贡献自己的力量。

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