防癌控癌全民共行动

一、世界卫生组织提出：三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。一级预防是病因预防，减少外界不良因素的损害；二级预防是早期发现，早期诊断，早期治疗；三级预防是改善生活质量，延长生存时间。我国实施癌症综合防治策略较早的一些地区，癌症发病率和死亡率已呈现下降趋势。

二、世界卫生组织认为吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力过大、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。癌症防控不只是中老年人的事情，要尽早关注癌症预防，从小养成健康的生活方式，避免接触烟草、酒精等致癌因素，降低癌症的发生风险。

三、癌症发现越早，治疗效果越好，生存时间越长。关注身体出现的癌症危险信号，出现以下症状应及时到医院进行诊治：身体浅表部位出现的异常肿块。体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大。身体出现的异常感觉：哽咽感、疼痛等。皮肤或黏膜经久不愈的溃疡。持续性消化不良和食欲减退。大便习惯及性状改变或带血。持久性声音嘶哑，干咳，痰中带血。听力异常，鼻血，头痛。阴道异常出血，特别是接触性出血。无痛性血尿，排尿不畅。不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。（延安市疾控中心）

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