科普大观园 家庭音响使用中的误区

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延安市科学技术协会宣

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一、均衡器的使用。有些家庭使用音响均衡器调节键不是全拨上去就是全拨下来，这其实是一种错误的做法。均衡器的刻记为：上面“+”，表示加强，中间“0”，表示不改变原有音质，下面“-”，表示衰减。其实，绝大多数唱片、盒带在录制时，已把音频混合到最佳效果，因此播放时，只需把键拨到“0”的位置即可。对于有失真现象的唱片，才销加弥补，适当调节均衡器。有些乐曲超低音、超高音容易出现衰减，这时可适当加强高、低音，使效果更佳。如果是收听广播中的新闻则应适当加强中音。

二、音量的大小。把音量开大些还是关小些应根据自己的喜好来决定。一般情况下，如果音量开得小，仅是听得见而已，谈不上什么效果。如果声音开得适当大些，乐声在室内经几次反射后，音质会变的圆润而高亢。否则，不能产生共鸣的效果，更体会不到乐曲的美妙之处了。

三、经常不用。有些人在使用音响设备时认为少用或减少使用次数可以延长音响设备的使用寿命，其实，音响设备要经常使用，否则在偶尔播放一则好曲时难以达到最佳效果，这是因为，一些电器元件长期不用会发潮，从而影响播放效果。

对多数家用电脑来说，包括主机、彩色显示器在内，最大功率一般在150瓦左右，要想节电，可从以下几个方面入手：

一、根据具体工作情况调整运行速度。比较新型的电脑都具有绿色节电功能，你可以在cmos中设置休眠等待时间（一般设在15-30分钟之间），这样，当电脑在等待时间内没有接到键盘或鼠标的输入信号时，就会进入“休眠”状态，自动降低机器的运行速度（CPU降低运行的钟频率，能耗到30%，硬盘停转），直到被外来信号“唤醒”（播放VCD时，节能设置仍有可能生效，影响播放速度）。

另外，对486以下的电脑，可以在进行文字处理等运算工作时，通过按动机箱面板上的“TURBO”键，强行将速度降低，以达到节能的目的（586一般取消了这个功能）。

二、短时间消耗电脑或者只用来听音乐时，可以将显示器亮度调到最暗或干脆关闭。打印机在使用时再打开，用完及时关闭。

三、尽量使用硬盘。一方面硬盘速度快，不易磨损，另一方面开机后硬盘就保持高速旋转，不用也一样耗能。另外，3寸软驱比5寸软驱省电且可靠。

四、对机器经常保养，注意防潮、防尘。机器积尘过多，将影响散热，显示器屏幕积尘会影响亮度。保持环境清洁，定期清除机内灰尘，擦拭屏幕，既可节电又能延长电脑的使用寿命。

各种具护肤作用的维生素的来源及功效如下：

1、含维生素A的天然食物有萝卜、绿叶蔬菜、蜜瓜、芋头、瓜类、蕃茄、鸡蛋及鱼肝油等。

功效：

帮助保持体内分泌腺分泌黏膜的健康。预防眼疾，增进皮肤、头发的健康。

改善细胞壁的稳定性，减低空气污染物质对皮肤造成的伤害。

2、含有维生素C的天然食物包括：玫瑰花茶、柑橘类水果、黑葡萄、草莓、苹果、马铃薯、包心菜、绿色花椰菜及蕃茄等。

功效：

促进伤口及疾病痊愈。

是制造胶原蛋白的必须营养，对牙齿、牙肉及骨骼的健康尤为重要。

可对抗空气、食物、环境及水中的有毒化学物质。

3、含维生素E的食物有：麦芽、大豆油、新鲜芽菜、果仁、谷物、绿叶蔬菜及鸡蛋等。

功效：

增强循环系统、氧化纤维。

预防不饱和脂肪酸、性荷尔蒙及脂肪溶性维生素被破坏。

有助防止皮肤因灼伤或发炎而引起之疤痕纤。

三种除皱食品：酸牛奶；核酸食物，如黑木耳、花粉；软骨素硫酸食物，如鸡皮、鱼皮。

人的皮肤产生皱纹的主要原因是，皮肤缺少水分，表面脂肪减少，皮肤弹性下降，也是皮肤衰老的表现。消除

皮肤皱纹的方法很多，饮食除皱及养肤之根本，而选食带“酸”的食物，除皱效果更佳。以下介绍三种除皱食品。

常饮酸牛奶：酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。

酸奶中所富含的维生素A、B、E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。

多吃核酸食物：核酸，是一种生命信息物质，有人称它为“葆春物质”。它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。日本专家经过检验，女性每天食用核酸约800毫克，维生素2克，四周后脸面皱纹会大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细嫩，老年斑、雀斑等也会部分消失或变淡。所以，经常适量摄入核酸，既能延缓衰老，又能除皱健肤。

随着人的年龄增长，人体合成核酸的能力会逐渐降低，所以人体只能依靠从食物中摄取核酸，以补充对核酸的需要。富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食物，则可达到强身健体，驻颜去皱之目的。

选食软骨素硫酸食物：软骨素硫酸物质，主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨，实是弃之可惜。殊不知，软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质，人的饮食中如果缺乏软骨素物质，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。

另外，多吃肉皮，也可补充合成胶原蛋白，从而使皮肤减少皱纹或消除皱纹，保持光滑润泽有弹性，并延缓皮肤的衰老。

皮肤状态直接受饮食所影响。要容光焕发，便要多吃新鲜食物，让身体摄取充足维生素，令皮肤保持最佳状态。

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