有志者事竟成——记市老体协太极拳（剑）队

在去年举行的全省首届老年人体育健身大会上，榆林市代表团经过奋力拼搏，共取得了六金、六银、四铜的好成绩，其中太极拳（剑）队一个队就捧回了二金、四银。每每谈起这些，人们不禁为之拍手叫好，称赞市老体协太极拳（剑）队有志气，出手不凡，为延安广大老年朋友争了光。

太极拳（剑）体育运动在榆林市开展多年，有不少爱好者，其中中老年人居多。榆林市老体协太极拳（剑）队八名成员，青一色是年已五旬的女性同志。她们在市老体协副主席刘健夫的指导下，坚持常年累月地苦练本领，曾多次参加过省级比赛，拿到过好名次，在全省可算是饶有名气。特别这支队伍以其娴熟的技能，发挥了带动示范作用，

有力地推动了全市太极拳（剑）体育运动的蓬勃发展。

“能够代表延安市参加全省首届老年人体育健身大会，是我们太级拳（剑）队的荣幸，也是市老体协对我们的信任。”市老体协太极拳（剑）队队长王安玲如是说。早在去年三月份，该队就为参加全省首届老年人体育健身大会作准备，立下了“争金保银”的军令状。为了实现既定的目标，打出延安人的水平，她们首先统一大家的思想认识，让全

体队员都清醒地认识到，这几年喜爱太极拳（剑）的人越来越多，其他兄弟市参赛水平逐年提高，比赛一届比一届竞争激烈，要想取得好名次，思想上就要高度重视，既要有压力，精神上又要有动力。困此，她们克服一切困难，积极主动参加赛前训练。在连续两个月的训练中，她们每周星期六、星期日早晨六点半到八点集体练习，其他时间自练，但在执行中遇到了许多麻烦。由于队员们都是退休后有的还在

打工上班，有的照看孙子，有的在家还要伺奉自家的老人，所以给集中训练带来了很多困难。考虑到多数队员的实际情况，为了确保训练时间，该队及时调整训练计划和时间，将训练时间重新安排在中午十二点半，每周保证三次集训。这样一来，既考虑到了打工上班的，又照顾到了家有老人和孙子的队员。

该队的八名队员，说起来都有十年以上的习拳舞剑经历，有多数队员也参加过历届省级比

赛，然而从未请教过专业的武术指导，都是凭着对太极拳（剑）的酷爱，看碟自练，难免有不规范之处。基于这些，市老体协特别从省武术协会请来了专家教练，指导、提高、规范太极拳（剑）的动作和技巧，这为该队“争金保银”的计划目标打下了坚实的基础。

在“争金保银”的征程中，市老体协太极拳（剑）队付出了辛勤的汗水。队员们刻苦顽强，一丝不苟地练好每一个动作，对一些高难度的动作，一遍、两遍的反复练习，从不叫苦喊累。有付出就有回报，在去年十月下旬全省比赛中，取得了集体银奖，个人二金三银的骄人成绩。她们具备了完美女人豁达与冷静、贤淑与坚韧等诸多美德和人格魅力，她们称得上是延安的巾帼英雄。

陈涛

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