春季过敏季 呵护好你的皮肤

春天，是万物萌发、生机勃勃的季节，繁花灿烂，阳光明媚。然而，紫外线、花粉都是皮肤病发病的重要诱因。春季也成为皮肤过敏性疾病的高发季节，处理不当，还会造成更多的皮肤问题，如激素依赖性皮炎等。

近日，记者采访了雅安职业技术学院附属医院（以下简称：雅职院附属医院）皮肤科副主任牟双梦，就春季皮肤的问题，给大家支招。

患者在雅职院附属医院皮肤科进行治疗

问：春季常见过敏性皮肤病有哪些？

答：一是季节性面部皮炎。它是一种好发于春季，反复发作的皮肤病，常由花粉等引起，多见于女性。它常常表现为颜面、颈部轻度红斑、丘疹、肿胀，伴瘙痒，严重的可出现渗液，后期可出现皮肤轻度肥厚，有脱屑。在治疗时应注意皮肤的清洁、保湿，针对瘙痒严重的患者进行抗过敏治疗，如果是长期反复发生，比较严重的患者，最好查过敏原，进行针对性脱敏治疗。

二是化妆品皮炎。它是指由化妆品刺激或过敏引起的皮肤病，常常表现为接触部位出现红斑、丘疹，严重者出现水疱、渗液，自觉瘙痒。最常见于面部使用化妆品的部位，停用后可以自行缓解，再次使用则容易复发。它的病因主要是患者对化妆品中的一些成分过敏，如肉桂醛、苯甲醇、熏衣草油、依兰油、颜料、香精等。必要时，我们可以做斑贴试验明确过敏原。在治疗上我们首先应该停用并及时清除皮肤残留的引起过敏的化妆品，对患者进行抗过敏治疗，同时也可以使用适合敏感皮肤的医学护肤品。

三是荨麻疹。它是一种表现为风团的常见过敏性皮肤病，俗称“风疹块”。发病时表现为皮肤出现风团伴瘙痒，风团在24小时内可以消退干净，但反复成批出现。荨麻疹的病因很复杂，其中空气中的花粉、尘螨等是重要的诱因。在治疗上我们应该及时去除可能的诱因，长期反复发作的患者，最好查过敏原，针对性避免或脱敏治疗。口服抗组胺药是主要治疗手段，严重者必要时可以使用激素或免疫抑制剂。

四是丘疹性荨麻疹，又叫虫咬性皮炎，常由蚊、白蛉、蠓、蚋、臭虫、蚤、虱、螨虫及其他昆虫叮咬引起，春秋非常多见，最常见于儿童。它表现为局部红肿，常呈梭形，表面可出现水疱及大疱，皮损中心有时可见叮咬痕迹。患者自觉奇痒，有时有刺痛、灼疼。在治疗上我们应该注意个人及环境卫生，对于易发生本病的患者，在春秋季节尽量少到花草多的地方。一般可外用炉甘石洗剂、激素软膏，合并感染时可给予抗菌素。如果有全身症状可用抗组胺药物，如果非常严重，必要时使用激素治疗。

问：日常生活中我们应该怎么预防春季皮肤过敏？

答：在饮食方面，要注意营养均衡摄入，多喝水，多吃水果、蔬菜，少吃辛辣、油腻、甜食。尽量避免吃有光敏作用的食物和药物。

在护肤方面，皮肤的保湿和防晒非常重要，如果皮肤比较敏感，不要过度频繁地换用护肤品，可考虑使用医学护肤品，选择不含浓烈香味和酒精等刺激性的护肤品。

在防晒方面，外出应打伞、戴帽、合理使用防晒霜。防晒霜不仅要防中波紫外线（UVB），还要防长波紫外线（UVA），特别是日光性皮炎多数是由UVA引起。

在用药方面，面部用药要特别谨慎，如果发生皮炎，需要使用激素软膏，应选择副作用小的弱效激素，一定不要长期使用，否则有可能引起激素依赖性皮炎等不良反应。

在针对化妆品不良反应方面，在使用、特别是换用新护肤品或化妆品后，出现过敏症状，应立刻停用，并清除皮肤存留的化妆品，可用生理盐水冷敷，必要时进行抗过敏治疗。

在过敏原检测及脱敏方面，对长期反复、过敏原因不明确的，可以考虑查过敏原，明确后进行针对性避免，必要时进行脱敏治疗。

此外，应注意生活规律、睡眠充足、精神放松，不要熬夜。

如果皮肤已经过敏，一般的护肤品是解决不了问题的，应在专业医生指导下治疗，切不可自己乱用药。

本报记者鲁妮娜

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