不爱社交或与睡眠不足有关

近日，美国科学家团队开展的一项包含18名参与者的研究显示，睡眠被剥夺与社交退缩和孤独感的神经及行为特征相关。

当代社会自称患上社交障碍和人际关系障碍的人群越来越多，其表现为与人交往时，会不由自主感到紧张、害怕，甚至手足无措、语无伦次，严重者甚至惧怕见人，进而演变为社交恐惧症。一般认为，这类症状可能是个体某些人格特征、竞争、人际沟通网络特征等因素造成的，但美国科学家现在却有了一种新解释。

美国加州大学伯克利分校研究人员马修·沃克、艾提·本·西蒙及其同事，此次招募了18名健康成人进入睡眠实验室，参与一夜的睡眠完全剥夺实验。在接受社交能力的心理测试评估时，被剥夺睡眠的受试者会回避他人，而睡眠剥夺也导致对他人靠近保持警觉的脑区高度敏感。

此外，当使用1033名独立参与者的视频录像进行孤独感评估时，被剥夺睡眠的受试者被评为更加孤独。而独立参与者在观看被剥夺睡眠者录像后，认为自己明显感觉更加孤独。这些结果表明，缺乏睡眠会导致个人与其他人保持更大社交距离，并且可能使那些与被剥夺睡眠者接触的人感到更加孤独。

研究团队表示，虽然需要进一步实验来确定这些关联是否会因性别或年龄而发生变化，但这些结果表明，睡眠与孤独感之间可能存在某种关联。

雅安日报记者 杨瑞

新闻推荐

雅安市中级人民法院“四个加强”切实提升审判质效

雅安日报讯近日，市中级人民法院召开审判质效分析会，要求各审判团队严格对照“时间过半，任务过半”的总体要求，坚持目标导...

雅安新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离雅安再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。