短暂清凉之后 雅安将再次开启“烧烤模式”

高温，你是有多爱我，自从小暑后，太阳每天都会“全勤”，阳光从早晒到晚，甚至在家里，也能感觉到明晃晃的太阳在追着，让人倦意倍生。别人晒车、晒房、晒娃、而最近一段时间的雅安人，只能晒太阳，不过从今日晚到19日晚，雅安市将有一次明显降水过程。

记者了解到，受副高东退，高空低槽和中低层切变影响，17日晚到19日预计有场明显降水过程，气象部门提醒广大市民，要注意监测防范。相关部门请注意加强道路交通安全监管，出行车辆请注意行车安全，注意防范短时强降水、雷电等强对流天气引发的次生灾害。

不过从20日开始，雅安气温又将逐渐上升，最高温度可达35℃，“烧烤模式”要来了！

本周六将进入大暑节气，至此，夏天暑热程度已达到极点，是一年中最热的节气。大暑正值中伏前后，这时地面储存热量积累最多，因而气温最高。气象专家提示，大暑节气前后，湿度、温度都比较高，常常出现闷热天气，极易发生中暑。

高温天气里除了身体感受到热，心情也会跟着“躁”，最近记者学了一个新词叫“情绪中暑”，包括出现情绪烦躁、记忆力下降、工作效率低等现象。

因此，大伙儿养生要注意心态清静，越是天热越要“静心”。同时也要尽量给自己营造比较凉爽且通风良好的环境，必要时使用空调等降温设备。另外，早睡早起，调整饮食，补充水分，适当锻炼对身心也都有好处。

雅安日报记者 石雨川

17日20时-18日20时，中雨转小雨，局部大雨23-30℃

18日20时-19日20时，中到大雨，局部暴雨24-31℃

19日20时-20日20时，白天多云有分散性雷阵雨24-35℃

20日20时-21日20时，多云间阴，有分散性阵雨24-31℃

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