高温时节，谨防“空调病”来袭

今夏宣城气温明显高于以往几年，入夏以来，很多市民几乎24小时“泡”在空调房，吹着习习凉风，再吃点冷饮，却不知这样的生活习惯很容易患上“空调病”。

◇本报记者程叙

记者从市气象台了解到，今年夏天受副热带高压影响，气温普遍高于往年同期，预计八月初受台风影响，高温天气才可能得到缓解。

“头整天晕乎乎的，身上没力气，爬楼都很难受。”市中心医院急诊科里一位病人这样对记者说。经过医生诊断，这位病人得的就是“空调病”。宣城市中心医院急诊科万医生告诉记者，从6月底开始，每天都有十几位“空调病”患者前来就诊，主要明显症状就是头晕、四肢酸软乏力。记者又走访了市区其他医院，每家医院均有不少“空调病”患者。

温差大、空气干燥容易引不适

万医生告诉记者，夏季空调房间与室外温差较大，经常进出空调房间，容易引起感冒、咳嗽，同时如出现鼻塞、眼涩、嘴干、头昏、耳鸣、四肢乏力麻木、记忆力减退、皮肤发紧发干、易过敏起皱、关节肌肉酸痛等症状，这都是由于空调房间内空气干燥、温度过低而引起的“空调综合征”。

现在很多家庭空调久不清理，让空调成为藏污纳垢的地方，容易引发呼吸道疾病，甚至肺炎。“定期仔细的清理空调也很重要！”万医生提醒道。

不可一味贪凉，谨防“空调病”

今年夏季虽然酷热难耐，但不能一味贪凉而忽视自己的健康。万医生提醒广大市民，夏季要多喝水，空调温度不要低于25℃，不要长时间呆在开着空调的房间内，更不要贪图凉快对着空调吹，应每隔两小时开窗换气，保证空气新鲜，上班族可在工作间隙去空调房外活动片刻，市民们可利用早晚气温相对较低的时候进行一些户外活动，再洗个温水澡。万一患上“空调病”，可以服用藿香正气水或藿香祛暑胶囊，也可用刮痧疗法自疗，还可以喝一些绿豆汤、西瓜翠衣汤进行食疗。

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