每当清晨傍晚市区的广场上公园里到处都是锻炼的人们他

每当清晨、傍晚，市区的广场上、公园里到处都是锻炼的人们，他们运动的身影洋溢着积极向上的生活气息，成为城市的一道风景。

“走动”健康生活

市区里不少上了年纪的老人走路锻炼身体。家住纺织厂宿舍的储春华、曹冬英老夫妇俩早上起来与晚饭过后都会往敬亭山走，一直走到敬亭山脚下，然后伸展一下身体再走回家。储春华老人告诉记者：“像我们60多岁的老人多少有点“三高”和其他的病，需要锻炼，但是又不能做剧烈的运动，不然身体吃不消，所以走路对我们而言是最好的运动，我们早上走一个小时，晚上吃过晚饭之后也会走一个小时。”曹冬英老人说：“晚饭过后，左右邻居都会相互约着去散步，敬亭山现在搞得又干净又好看，广场上有很多跳舞的，我们走累了就看看、听听音乐，既锻炼身体又放松。”

家住敬亭山庄的冯祖海女士说：“像我们这样的上班族，天天都坐着，都没有时间锻炼身体，坐了一天，腰椎总会有点不舒服。再说天热了，衣服穿少了，小肚腩就很明显，不锻炼不行了哦，就每天吃完晚饭带着小孩来宣城中学体育场，我散步，小孩就在操场的沙坑边与其他小朋友一起玩。”

“舞动”健康生活

每当夜幕降临时，府山广场就变成了中年妇女的大型舞池。家住民族商城的胡小红女士告诉记者：“现在很多人住对面有时候都不认识，在跳舞的时候认识了很多朋友，大家也都相处得很不错，和舞伴平时还会约着出去逛逛，练练老师教的新舞步。去广场跳舞不仅锻炼了身体，也放松了心情。”

家住开元小区的储来香女士在府山广场跳舞已经有三四年了，她告诉记者：“自从跳舞后不但瘦了而且身体也柔软多了。现在熟悉了很多舞步，大多数舞熟悉两遍就能记得舞步了。双人舞，像伦巴、恰恰都能跳，虽然跳得没有专业的那么到位，但也还不赖哟！偶尔去KTV唱歌的时候，跳上一曲，总是能博得满堂彩，心里很得意的。”

宣城市的各大广场，如府山广场、大坝塘广场、彩螺广场等，每到晚上都会响起各种各样的音乐，各个舞池都有老师带领着跳不同的舞。跳舞的大多都是中年女性，年龄在35至55岁左右。

“球动”健康生活

在市区鳌峰新村的篮球场上，矫健身影来回穿梭，小伙子们投篮的帅气，引得在一旁围观的女生发出阵阵欢呼声。

鳌峰新村的篮球场就是市民萧桌倬的小天堂。“喜欢那种大汗淋漓的感觉，也很享受每次投篮的快乐。”

毕业于宣中已经有6年的周奎，每到夏季的周末，天气好的情况下都会约以前的同学去宣中的篮球场打篮球，他告诉记者：“篮球场就像是我整个学生生涯的缩影，和以前的老同学或者比我小的校友，一起跑在篮球场上，总是觉得又回到了学生时代，自己也格外的有精气神。”

而在开元小区里，马宝宣和他的儿子马涛，经常在傍晚打羽毛球锻炼身体。马宝宣告诉记者：“自己由于血压高中风了，还好发现及时，现在必须坚持锻炼。小孩喜欢上网不喜欢运动，傍晚就拉他出来一起打羽毛球。之前天冷的时候都是散步，用小区的健身器材锻炼，现在天气刚好适合打羽毛球，变换着锻炼的方式不显枯燥。”

■见习记者徐晨本报记者汪鸣

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