·校园新鲜事·团体心理活动为毕业生减压

本报记者 陈婉婉本报通讯员 胡承林

随着高考的日益临近，部分高三学生出现了不同程度紧张焦虑心态。近日，宣城市泾县中学的“心灵驿站”分批安排该校高三年级各个班级开展团体心理活动，为毕业班同学疏导压力、鼓劲加油。

在心理辅导老师带领下，高三学生们来到操场上，首先进行热身活动——“我们是一家人”，现场气氛瞬间被带动，欢声笑语在操场荡漾开来。随后，各班学生随机被分成每4人一组的若干小组，相互配合完成了 “坐地起身”挑战，对同学们的团队合作意识进行训练。各班的班主任老师也参与进来，和学生一起围成了若干个同心圆，齐心协力完成了“人椅”活动，接受了意志力和坚持力的考验。在最后的 “放松操”环节，同学们与同伴互助，在舒缓的音乐中放松全身。从学生个人参与到小组配合，再到班级师生共同参与来完成挑战，心理辅导活动层层递进，逐步引导学生在放松身心的同时体会团结的力量和生命的张力。

不少参与的学生都对这项活动感到新奇和赞同。 “现在是最紧张的高考冲刺阶段，放下书本来到操场，我再次体会到了团结和信任的力量，感知到生活的美好。我相信自己，相信老师，相信未来，一定会以更积极的心态去度过高三的最后时光。 ”一位同学在给班主任的纸条上写道。老师们也认为，此项活动舒缓了学生们冲刺高考的压力，培养了团队合作意识和坚持到底的毅力，有助于轻松上阵，迎战高考。“看到孩子们开心的笑容和参与挑战时团结拼搏的样子，我感到很欣慰，我们一定会全力以赴、尽心尽力地陪同孩子们一起笑对高考，不畏挑战。 ”高三年级教师董正峰说。

据悉，泾县中学多年来一直高度重视学生的心理教育和辅导工作，把心理健康教育渗透到学校各项教育教学的具体活动之中，并制定了学校心理健康教育工作制度和考评办法，建成了心理咨询室——泾县中学“心灵驿站”，组建了由心理健康教育专（兼）职教师和班主任为骨干的学生心理辅导教师队伍，其中取得国家心理咨询师资格的教师有6名。

针对不同年级学生的特点，该校开展了丰富多彩的学生心理健康教育活动，如每年开展一次学生心理普测，掌握学生心理素质状况，为每位学生建立心理档案；开设心理健康教育课，针对学生心理发展特点，引导学生自我了解、自我探索、自我成长；提供心理咨询服务，通过信件、电话、网络、面谈等多种方式为学生和家长提供专业的心理咨询服务。该校还先后聘请了清华大学、合肥工业大学、安徽师范大学、安徽工程大学等心理教育专家来校开展心理讲座和心理培训，加强对全体师生的心理教育技能培训和心理引导；组织开展丰富多彩的心理健康教育活动，如高三团体心理辅导、“5·25”心理健康周、“笑脸迎新春”等，及时疏导学生的学习和生活压力，排解心理困扰，帮助学生树立正确的人生观和价值观，帮助他们成人、成才、成功。

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