民间保健歌胡希仲

多吃一点蒜，消毒能保健。多吃一点姜，益寿保健康。多吃一点醋，不用上药铺。乱吃一顿伤，会吃千顿香。饭前一碗汤，胜开好药方。饭后一支烟，伤胃又伤肝。每顿一个枣，到老身体好。每天一个果，老汉都小跑。晨起一杯水，到老不后悔。辣出一身汗，小病不用看。干净一身轻，不净百病生。一药一个性，乱服会丧命。无病一身福，欢乐百病无。要活一百多，心胸应开阔。(作者系乾县老干局退休干部)（G）（3）

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