本报讯近日,咸阳市渭城区塔尔坡学校对七年级学生开展了“做自己情绪主人”的心理健康教育活动。
国家二级心理咨询师王飞老师对学生进行了心理健康调查问卷,了解学生近期真实的心理状态,以便更好地开展心理健康辅导。学生们与自己内心对话,认真完成问卷的填写。王飞引导学生跟随音乐挥洒画笔,自由创作,感受心理情绪的变化,让学生通过体验,认识到情绪是可以调解、管理的。同学们探索情绪的秘密,了解情绪的表现、产生根源及情绪分类等心理知识,认识到良好心情是可以自我塑造的。
(王 飞)
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