健康咸阳 你我同行 2019咸阳渭河夏日消暑纳凉徒步大赛侧记

本报记者 刘计划

夏日的咸阳湖畔，令人心旷神怡，告别了苞蕾的鲜花，绽放着清丽的笑靥，夕阳斜照，湖水轻轻地流淌。

8月1日，咸阳湖畔迎来热闹非凡的最大一次party——“我要上全运”“中国银行杯”2019咸阳渭河夏日消暑纳凉徒步大赛在这里举行。来自各行业、各党政机关、社会团体和广大健身爱好者5000多人漫步渭河生态长廊，感受城市变化，享受健康生活。

晚7时45分，随着一声发令枪响，参赛选手迈着矫健的步伐从咸阳高新区文化运动休闲区田径场出发，经过新建成的景观健身步道，一路向东徒步8公里，最终到达统一广场南广场。

“如今大家的健康意识越来越强，组织有益的大型活动，引导广大干部职工走出户外积极参加体育健身，不仅能提高健身意识和健康水平，养成良好生活习惯，还能促进单位精神文明建设，是一举两得的好事。”渭城文化和旅游局干部赵娜说。

王泽飞正在上大二，他了解到全市组织徒步大赛的信息后，和父母一起报了名，朝气蓬勃的他一边给父母拍照留念，一边叮嘱安全事项，他开心地说道：“全家总动员，健康活百年，让运动健身成为家庭的靓丽风景。”

“徒步走”是一种简单有效的健身方式，不仅能够燃烧脂肪，还有增强心肺功能、减少心脑血管疾病等功效，成了人们喜欢的一种有氧运动。（下转A2版）

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