形体走秀课堂靓出自信“女性美”

本报讯（记者 王婕 实习记者 徐荣浍）“天边走来走来一片片云彩，是你把眷恋落在我心怀……”3月22日下午，秦都区文化馆内响起悠扬动人的乐声，20多位身穿黑色形体衣的妇女昂首挺胸，步伐轻盈，在形体走秀课堂上展现美丽、自信的女性魅力。

每周五，秦都区文化馆都会开展形体走秀课堂，很多爱好者会准时上课训练。在这个课堂上，学员们学习形体课程，练习走秀技巧，同时还能参与公益演出，优美、端庄的形体练习效果，获得了很多妇女的青睐。大家认为，形体走秀课堂在改变形体问题的同时，逐渐体现了神形兼备的美感及自信开朗的生活态度。

形体老师艾芳说：“我在教导大家的时候自己也在不断成长，形体走秀不仅有益于身心健康，对每个人的站姿步态都有良好的帮助，让大家更精神、更挺拔，协调性也能得到很好的锻炼。”

伴随着旋律动感的热身操《玩腻》，众人纷纷扭动腰肢、挥舞手臂，迈开时尚的舞步，跳出了新时代的大气和活力，加热了整场训练的气氛，也让每一位舞者舒展了身体。随即，众人又变换队形，一首富有古典意境美的《繁花》响起，用形体舞的柔美展现着江南水乡的细腻温润，雅致悠扬的舞曲将学员们又带进了东方独特的古风情境中。在舒缓的音乐《为你等待》中，学员们又踩着节拍学习走秀，挺拔的身姿和优雅的步态展露出了女性自信独特的气质。

“两年多来，我的业余时间几乎都用来练习走秀了。自从开始走秀，我的心态更开朗了，性格也更温和，衣着谈吐都发生了很大的变化。”38岁的范艳丽是团队里最年轻的学员，谈到秦都区文化馆提供免费场地给大家练习形体走秀，她一脸感激：“在这里的学习中，我不仅结识了一群志趣相投的姐妹，还塑造提升了自己的外在形象，促进了心灵成长，在不知不觉中，变成了自己最爱的模样。”（B）（10）

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