秋冬季心脑血管疾病高发需警惕

本报记者 薛璐

秋冬季，早晚温差大，心脑血管疾病进入高发季节。心脑血管疾病是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点。那么，如何防范心脑血管疾病的发生呢？除了气温，还有哪些危害心脑血管的因素？记者采访了咸阳市第一人民医院心血管四病区主任崔涛。

崔涛表示，秋冬季影响心脑血管疾病发病的因素主要有五点：血压波动大；摄入高热量食物；气候干燥；维生素D下降；呼吸道感染等。

首先，秋冬季，分泌激素增加，心血管的阻力会增加，导致血压的波动变大，导致动脉粥样硬化发生发展，诱发心脑血管疾病出现。另外，这个季节，很多人容易进食一些高热量的食物，抵御寒冷，吃点羊肉，喝点酒，高热量饮食的时候，血脂胆固醇水平增加，也会导致血脂增加，诱发心脑血管疾病。

“因为我们是北方，气候干燥，我们的皮肤、呼吸道丢失的水分可能会增加，由于水分补充不及时，这样的话，在我们的工作生活当中，血管里面的黏稠度增加，导致血栓发生的概率就会增加。”崔涛说，此外，秋冬季，呼吸道感染的概率会增加，感染的话，也会诱发心脑血管疾病的出现，比如说，心衰的问题，因为肺功能不好，诱发心脏病的问题。

针对这几点因素，崔涛提示中老年朋友们，要注意以下几点：中老年人每年至少做一次健康体检，了解自己的健康状况，有针对性地加以预防。患有高血压、冠心病、高血脂症、糖尿病等慢性疾病的患者，必须在医生指导下坚持预防性治疗。日常生活中，坚决做到不吸烟、不过量饮酒，不长时间打牌和劳累。保持情绪放松、心情愉快，不要参与令人激动的娱乐，避免情绪的波动和刺激。（G）（2）

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