“秋天到 鼻炎闹”预防过敏性鼻炎避免接触宠物

本报记者 薛璐

俗话说，“秋天到，鼻炎闹。”特别是夏秋交替时节，鼻子不舒服的人又开始增多了。

咸阳市第一人民医院耳鼻喉科主任王新亮介绍，夏秋季节因为特殊的气候，是过敏性鼻炎的高发季节。

过敏性鼻炎一旦发作，症状表现有：反复打喷嚏，多在晨起、夜晚或者遇冷接触过敏原后立刻发作；流大量清水样鼻涕；鼻塞，呈间歇交替性或持续性；鼻痒，并有眼痒和结膜充血、咽痒症状；嗅觉减退，如果病变累及耳咽鼓管，还会出现耳闷、耳鸣，听自己说话会有回音等，严重者可合并过敏性咽喉炎以及过敏性哮喘等。

过敏性鼻炎的发作给我们的日常生活、工作带来了诸多烦恼，那么该如何预防呢？王新亮说，有过敏性鼻炎史的患者应避免与过敏原接触，保持室内空气流通，在花粉传播季节要远离花粉播散区，外出时要带防护口罩；要加强锻炼，适当运动，劳逸结合，合理安排工作学习，按时作息，防止过度劳累。

鼻炎患者还应尽量避免接触宠物，因为动物的毛会导致部分人的过敏系统紊乱，鼻炎大多症状都是过敏性的，因此应尽量避免这些敏感事物。

此外，王新亮提醒，要少食生冷辛辣、油炸烧烤食物；养成早晨用冷水洗脸、洗鼻及睡前用温水洗脸的习惯，如此可提高鼻粘膜对外界的适应能力，同时有利于清除鼻孔内的细菌、病毒等，减少鼻炎的发作。（G）（2）

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