专家教你度过秋季过敏性鼻炎高发期

受访专家：咸阳市中心医院耳鼻喉科主任 陡林祥

图为市中心医院耳鼻喉科主任陡林祥为患者诊疗。

本报记者 唐芸

核心提示：“秋天到，鼻炎闹。”秋季来临，天干物燥，是鼻炎的高发期，为了尽量避免过敏性鼻炎的“侵犯”，我们应该做好防御。专家表示，每到秋高气爽的时节，也就到了过敏性鼻炎患者遭罪的季节。每年进入秋天，天气一凉，有些人晨起、睡前就会连续打喷嚏，每次十几个甚至几十个；喷嚏后有大量清水样鼻涕，每天换洗几条手帕或用整卷卫生纸，再加上长时间鼻腔堵塞，苦不堪言。不少过敏性鼻炎患者往往对自己的病不了解，患者会以为自己只是感冒，随便吃些感冒药或者是抗生素。这样不仅达不到治疗的目的，长此以往还会对药物产生耐药性，到了秋季，如果长时间出现流鼻涕、打喷嚏的情况，建议最好先去医院检查一下。

市中心医院耳鼻喉科主任陡林祥介绍说，季节性鼻炎又称枯草热或花粉症，其发病有着明显的季节性，多在春秋两季发生，又以秋季为多。每年八九月份，秋高气爽，空气中大量花粉飘散，这些病人此时发病。而到10月初症状就会消失。年年发此，甚为准确。临床表现虽然复杂多变，但共同的症状是喷嚏、流涕和鼻塞，这是鼻腔对各种有害刺激的反应。

过敏性鼻炎发作症状多

过敏性鼻炎分为季节性和常年性两种，每到春秋季节，由于空气中漂浮着大量的花粉，容易引起过敏性鼻炎发作。而常年性过敏性鼻炎患者一般是对尘螨、猫狗毛等过敏。过敏性体质遗传是主要因素之一，父母一方有过敏史，孩子大约有25%可能患过敏性鼻炎，父母双方都有过敏史，这一几率将上升至50%。

鼻炎发作时，主要表现为鼻子不通气、流鼻涕、打喷嚏，让人很难受，不仅影响正常工作和生活，严重者还可能引发上呼吸道及肺部多种疾病。而过敏性鼻炎带来的烦恼远不止这些，它有四大典型症状：鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏。过敏性鼻炎患者经常形容自己流起鼻涕来，就像关不住的水龙头，不停地往下滴答流水。而且鼻子也常常痒得像有无数只蚂蚁在里面爬，真是抓也不是，挠也不是。严重的患者甚至嗅觉都减退或消失了。

患了过敏性鼻炎，对成人来说，当然是非常影响生活、工作，但是对处于生长发育期的孩子来说，后果可能就相当严重了。因此一定要及时去医院就诊。

预防鼻炎教你三招

预防慢性鼻炎的发生，重点是做好对急性鼻炎的治疗。急性鼻炎如治疗不及时或不彻底往往转化为慢性鼻炎。预防急性鼻炎应该做好以下几点：

首先避免导致人体抵抗力下降的各种因素：如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等；这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻黏膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。中医多认为是风寒之邪入侵体内所致。

其次，要坚持体育锻炼，增强身体抵抗力：如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动，可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。另外，可用中草药预防：受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。在秋冬寒冷季节或感冒流行期间，外出需带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作。对污染的室内，可以白醋熏蒸空气消毒。

慢性鼻炎除了由急性鼻炎治疗不及时、不彻底所致外，还可因慢性理化因素刺激、用药不当所致。因此，预防慢性鼻炎时，应注意滴鼻液药液的渗透压、pH值，浓度应适宜，不可长期大量不加选择地滥用滴鼻液，而应按专科医师的指导正确使用滴鼻液，以免引起药物性鼻炎或加重原有鼻炎的病变程度。（F）（3）

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