提高农村中学生健康素质的几点思考

礼泉县赵镇初级中学 刘孝博

近年来，我国农村中学生健康素质呈连年下降趋势，如何提高农村中学生的身体素质，促进其身心健康发展呢？这是我们每一位教师尤其是体育教师应该关注和思考的课题。

1、树立“健康第一”的思想，帮助学生树立科学的用餐观念。农村学生家庭经济条件较差，父母给的生活费本身就不多，好多学生用吃饭的钱买了零食。用餐时间，小卖部里挤满了买零食的学生，各种小食品代替主餐进入学生腹中。这些小食品营养含量极低，长期食用，对健康危害很大。

2、把学生从沉重的学习负担中解放出来。长期以来，受“应试教育”模式的影响，许多学校千方百计挤占学生一切可以利用的时间，通过布置大量的作业、频繁的考试、无休止的假期补课等，让学生长时间高强度地学习，学生被牢牢地拴在“应试”战车上，根本没有休息与玩耍的时间，体育课被“删减”，被“侵占”，被“取消”，体育课外活动就更谈不上了。

3、激发学生体育锻炼的兴趣和爱好。孔子云：“知之者不如好之者，好之者不如悦之者”。兴趣是最好的老师，这就要求我们认真研究学生的兴趣爱好，抓住他们的心理进行备课、上课，使学生在参与体育运动的过程中，形成运动的积极情感，体验成功的乐趣，这样才能真正养成自觉坚持体育锻炼的习惯。

4、丰富课外活动，愉悦学生身心。单靠体育课锻炼身体是远远不够的，“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，可以组织学生开展跳绳、打乒乓球、篮球比赛等趣味性浓的运动项目，充分使孩子动起来，增强学生体质。

我们可以毫不夸张地说：德育搞不好要出危险品，智育搞不好要出次品，体育搞不好要出废品。健康永远是第一位的，学生的健康素质得不到提高，素质教育就是空谈。（E)②

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