“青绿腰”虽好看 切勿盲目模仿

虎年春晚舞蹈《只此青绿》，勾勒出如诗如幻的无垠山河，成了整台晚会的爆点，引得网友刷屏直呼：“美哭了！太震撼了！”

《只此青绿》演员们下腰的动作也是几天来热度不减，网友们称之为“青绿腰”，更是引得全网都在模仿和挑战“青绿腰”。专家提醒，舞蹈动作好看，切不可随意模仿。

西安市红会医院脊柱外科主任贺宝荣告诉记者，这个“青绿腰”动作需要很强的腰腹力量，腰部过度的背伸下压，会导致脊柱的胸腰段和腰段局部应力增大，椎间盘后缘处压力增加，有可能导致局部纤维环的破损；压力进一步增大会使髓核从破裂的纤维环突出。如果突出的髓核压迫了周围的神经，就会导致我们常说的椎间盘突出症。这个动作也会使椎体后部的关节突关节受到巨大的压力，导致其受损，关节突关节受损后会导致局部腰痛不适，长期下来，还会导致腰椎不稳而产生后遗症。

记者注意到，在网络上还有不少小孩在做这个动作，贺宝荣讲道，“小孩子的腰软练一练这是个误区，对于正在生长发育期的青少年来说，腰背部的肌肉发育尚未成熟，对脊柱的稳定性不如成年人，不当模仿会导致腰椎局部应力加大，可导致腰椎峡部骨质断裂，从而引起长期的腰痛，甚至腰椎滑脱，更有甚者会出现脊髓损伤导致瘫痪。”

记者从陕西大剧院了解到，舞蹈《只此青绿》巡演正在规划中，希望能早日到西安站与市民见面，现场感受“青绿腰”。

本报记者王伟伟

新闻推荐

西安高铁东城核心区首个项目正式开工

本报讯（记者张彦刚）2月8日上午,随着西安地铁5号线西安东站交通枢纽工程开工建设，标志着高铁东城核心区首个项目正式开工...

西安新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离西安再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。